來月經皮膚變差了怎麼辦

每個女性朋友都會來月經， 來月經是平常的一件事情。 很多女性朋友在來月經之後， 就會出現各種各樣的症狀， 比如心情煩躁等等。 那麼來月經皮膚會變差嗎？

來月經皮膚容易變差。 這是因為來月經體內的黃體酮激素增加， 導致皮膚皮脂分泌變得旺盛， 皮膚毛孔容易出現堵塞、廢舊角質層也容易出現堆積而使得皮膚變差。

來月經皮膚變差一般表現為皮膚油膩、皮膚粗糙、毛孔粗大， 有的人這段時間容易長痘痘、粉刺， 甚至是皮疹。 一般這種皮膚變差會在月經來之前1周左右出現，

來月經如果是皮膚已經變差了， 首先不要過於擔心， 一般這種特殊時期的皮膚變差等到經期結束就能夠得到改善。 當然， 這中間你也需要做到下面的方面：

清潔肌膚

經期皮脂分泌旺盛， 容易堵塞毛孔， 保持每天早晚徹底清潔肌膚， 清除多餘的皮脂、油脂等， 能夠減少毛孔堵塞的情況， 經期過後也不會因為毛孔仍然處於堵塞中而持續長痘痘粉刺。

眼霜按摩

經期如果是因為眼部疲勞、睡眠不好出現了黑眼圈、眼部浮腫等問題， 可以每天使用眼霜來對眼周進行按摩。 也可以使用茶水或土豆片等冷敷眼周。

來月經因為激素變化引起的皮膚變差，

1.取足量的化妝水， 並且讓化妝棉2/3面積都被化妝水浸透， 能夠幫助減少肌膚的摩擦；

2.由內向外輕輕畫圓擦拭， T區、下巴擦完之後， 再將化妝棉翻面擦拭兩頰部位。

3.然後緩慢， 小範圍擦拭肌膚， 接觸面積大約就是“一個指關節”的寬度， 小範圍細心擦拭， 全臉擦完大約花上2～3分鐘。

這樣做能夠幫助清爽肌膚， 幫助清除肌膚表層多餘的角質層， 盡可能幫助減少經期皮膚油膩、暗沉問題。