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來看看孩子夢游時父母要注意些什麼

孩子夢游時父母要注意些什麼?育兒知識專家為大家解答如下:

孩子頻繁出現做夢時驚叫或夢游時, 父母要特別注意:

做夢時會出現驚叫、夢遊的現象, 這主要是由於孩子大腦神經的發育還不健全, 再加上疲勞, 或晩上吃得太飽, 或聽到看到一些恐怖的語言、電影等而引起的。 這雖然是功能性的, 隨著神經細胞發育的成熟會逐漸消除, 但還是應該引起我們的注意, 如果長期如此, 可能會影響到孩子的睡眠品質。

如果孩子出現做夢時驚叫或夢遊, 你可以先試著把他的生活做些調整, 比如培養孩子有規律的作息,

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睡前不要給孩子講恐怖故事, 飲食上特別注意晩餐不要吃得過飽, 白天不要讓孩子過度疲勞緊張等。 這些都有助於孩子的正常睡眠。

另外, 對待夢游的孩子, 無需刻意叫醒他, 你能夠做的最重要的事情是防止他自己受傷, 要把門窗關好、鎖上。

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