來看看帶孩子滑雪時應注意什麼？

1.做好身體預熱工作。 孩子進入雪場後會感覺寒冷， 此時不要急於脫去外套， 而是要等達到一定的運動量， 身體發熱後再酌情減衣。 孩子剛進雪場時關節受冷， 不夠靈活， 應該讓孩子在雪地上跑跑跳跳， 做做操， 讓身上有了暖意再開始滑雪。

2.講清動作要領。 父母要為孩子反復講解和強調動作要領， 說明如何保持平衡(雙腳一定要平行向前）；如何加速(身體微微前傾， 滑雪權向頓點用力）；滑得太快如何減速(雙腳呈內八字， 滑雪杖收攏兩側並微微向前點）；如果感覺要摔倒如何安全地去摔(要控制住身體，

3.讓膽小寶寶滑出第一步。 如何減少孩子對滑雪的畏懼感？

育兒專家建議， 父母可先將孩子放入雪場特別準備的snowboat中， 讓孩子坐在裡面或躺在裡面， 拉著孩子滑行， 讓孩子體味那種興奮不已的速度感；你也可以選擇坡面較緩的“小山丘”放滑， “小山丘”的坡度要小到剛能使孩子站在坡面上自動滑行不停止為好。 父母可派一人去坡頂放滑， 另一個在坡底接住孩子， 這樣， 孩子就會感受到， 雪道是十分安全的“滑梯”。

4.不要讓膽大的孩子離開你的視線， 父母要看護好孩子， 不要讓他單獨滑雪， 尤其在山上。

5.坐纜索吊椅上山時， 要教會孩子進入及退出吊椅時的正確方法，

6.特別注意要讓孩子勞逸結合， 避免因滑雪時間過長而發生肌肉痙孿， 引發意外；給孩子準備一塊幹毛巾， 在滑山玩出汗時一定要幫助他快速擦乾汗水， 並穿好外衣， 以免感冒；滑雪結束後應該立刻為孩子做一次全身按摩， 特別是胳膊和腿， 以免乳酸儲集出現酸痛現象。