方法1、儘量避免出入公共場所：
我們應該要儘量避免到人多的公共場所， 避免和疑似罹病的人接觸， 如果進入到人多或是高危險的地方(例如：醫院)建議可以配戴口罩。
方法2、避免用手觸摸口鼻。
方法3、保持適當距離：
或是本身有呼吸道症狀不舒服時,也應配戴口罩， 並與他人保持2公尺以上的距離， 以確保其它人的身體健康。
方法4、用手帕面紙遮口鼻：
打噴嚏或是流鼻水時， 應用手帕或是面紙遮住口鼻， 以預防將病毒傳染給他人。
方法5、勤洗手：
外出返家後，
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來看看預防流感如何進行自我保護
2017-03-01
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自然流產後應該如何進行自我保健啊？求經驗！
自然流產後，身體各方面都比較虛弱，需要補氣養血，可以用黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等，最好喝補血養生的各種湯藥，另外，不要吃辛辣，容易上火的食物。 [詳細答案]
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如何預防流感的傷害？
你好，可以接種流感疫苗預防寶寶流感，流感疫苗對人體的保護可達70%-90%。家長要保持室內環境健康的濕度，可以有效抑制細菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的發生和傳播。平時注意寶寶的保暖，在晚間可以給寶... [詳細答案]
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寶寶體質不太好，如何有效的預防流感呢？
你好，流感病毒侵入機體以後是否引起發病，主要與寶寶的免疫功能有關。平衡飲食是保障寶寶健康的基礎。可以每天給孩子吃谷類、蔬菜與水果類、乳製品類、禽畜肉魚及蛋類、豆及豆製品類等食物，做到食物多樣、食效互... [詳細答案]
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冬天寶貝如何預防流感疾病？
流感的傳染性強，發病率高，要預防孩子流感，首先家人要注意身體，不要得流感，否則很容易傳染給寶寶的，因為寶寶的體質弱，抵抗力差。要注意幫寶寶保暖，不要著涼。要注意室內的通風以及保證整潔，冬天天氣乾燥，... [詳細答案]
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兒童跑步時要注意什麼？如何學會自我保護？
要教導孩子跑時要用鼻子呼吸，因鼻腔有豐富的血管和一定份量的分泌液，使呼進的空氣變暖，同時擋住空氣裡的灰塵和細菌。不要張開大嘴呼吸，以免冷空氣刺激咽喉，引起咳嗽和氣管炎。如果用鼻子呼吸不能滿足身體的需... [詳細答案]
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