侯佩岑剖腹產後劇痛，產前如何做準備?

孕婦不要以為選擇了剖腹產分娩就可以避免疼痛， 這是錯誤的， 剖腹產後的媽媽麻藥退去後疼痛感更明顯， 所以孕婦選擇“先苦後甜， 還是先甜後苦”可要選擇清楚， 產前準備是有必要的?

侯佩岑自爆剖腹產後劇痛難耐

臺灣女星侯佩岑於9月1日誕下一子， 昨天則在社交網站上發文稱：“過去這一周， 比我想像的更痛、更難、更惶恐、更需要勇氣和毅力!”據悉， 她因體質對阿斯匹靈過敏， 所以復原期比一般產婦辛苦， 她還因傷口太痛婉拒朋友到醫院探視。

剖腹產後疼痛是什麼原因

1、可能與產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時間有關。

會陰切口的傷口一般需7天才能癒合， 並將縫拆除。 此時， 會陰表面組織是已癒合， 但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。 如果過早恢復性☆禁☆生☆禁☆活， 可導致傷口裂開、出血。 那些有會陰撕裂傷的女性尤其要注意， 她們傷口更易感染， 最好在醫生檢查， 確定已癒合後再開始性☆禁☆生☆禁☆活。

2、與妻子的全身情況有關， 如果妻子體質弱、營養不良、貧血， 或者傷口有炎症， 這些都會延遲傷口癒合的時間， 過早性☆禁☆生☆禁☆活也容易導致傷口裂開。

3、這可能與傷口縫合情況有關。 除了會陰表皮層用絲線縫合外， 內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。 由於人體組織羊腸線的吸收有明顯的個體差異加上羊腸線的品質、會陰是否嚴格消毒等問題，

也會影響人體組織的吸收， 延遲傷口癒合。

4、由於男方在妻子處於妊娠晚期、產褥期時禁欲時間較長， 一旦恢復夫妻生活， 往往動作激烈， 這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。

注：產後一定要等會陰傷口完全癒合後方可恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 首次性☆禁☆生☆禁☆活時， 丈夫動作要輕柔， 一旦恢復夫妻生活或性☆禁☆生☆禁☆活結束後發現陰☆禁☆道出血， 應立即就診， 以免延誤治療。

孕婦剖腹前的注意事項

產前檢查：在孕晚期， 產前檢查是二個禮拜一次。 除了監察胎兒的成長外， 更可以看到胎盤的功能是否正常。 醫生通過產前檢查， 來決定你的分娩方式。

藥物：到了孕晚期， 最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。 其實， 多數情況下， 並不需特殊治療，

只要注意休息。 如果你發現自己血壓偏高， 一定要去看醫生， 不要任意服用孕前服用的降壓藥物， 以免造成不必要的危險。 在懷孕的最後階段， 雖然胎兒的情況已經穩定， 藥物對於胎兒的影響不大， 但你仍然需要避免感染病菌， 吃藥總是最後的選擇。

走路：大腹便便的你， 走路時要保持平衡， 注意腳下安全， 不要走起伏不平的路。 最好穿後跟低而平穩的便鞋， 以防身體重心不穩而摔倒。

運動：多走走， 適當地做些產前孕婦體操， 這對於自然分娩大有好處。

出門：避免在人多的地方出入。 如必須外出， 要有人陪同， 並選擇安全的交通工具， 尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。 處於孕晚期的你不宜出遠門， 去太遠的地方旅行。

飲食：儘量減少外食，

並控制你的食量， 以少吃多餐為原則。

衛生：孕婦特別容易出汗， 所以最好堅持每天用溫水洗澡或擦身。 還要注意洗浴安全， 洗澡時間不宜過長， 水溫不宜過高， 保護好自己和胎兒。 因為分泌物增多， 所以孕婦每天要更換內褲。

性☆禁☆生☆禁☆活：在孕期的最後6至8個星期應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活， 以免導致羊膜破裂， 造成胎兒早產。

工作：如果你要長時間坐著工作， 應該要注意墊高雙腳， 穿舒服的衣服和鞋子。 工作一段時間後要有適當的休息， 起來活動一下或伸展一下你的四肢。 工作中注意多喝水， 但有尿意時千萬不要憋尿。 儘量減少工作上的壓力， 工作之余可以練習生產呼吸法讓自己放鬆。

做家務：不很重的家務活， 孕晚期的准媽媽還是可以從事的。

但是， 一些需要體位元變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作， 儘量不要去做。 做家務時， 動作要輕柔、緩慢， 不要太激烈。

睡姿：到了孕晚期， 隨著胎兒的長大， 孕婦的睡姿就顯得越來越重要， 為了讓胎兒更好的與母體進行氣體及物質交換， 獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物， 專家建議孕婦採取左側臥位的睡眠姿勢。

準備：從心理上和物質上做好分娩的準備。 在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉熟悉環境;出現臨產信號時， 在家人的幫助下準備入院所需的東西， 以免手忙腳亂。

剖腹產前的飲食禁忌

剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。 如高麗參、洋參， 以及魷魚等食品。 因為參類具有強心、興奮作用， 魷魚體內含有豐富的有機酸物質――epa，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。

剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。

易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。當產婦排氣後，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、麵條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。

術後不久的產婦，應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術後7~10天再食用。

魷魚體內含有豐富的有機酸物質――epa，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。

剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。

易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。當產婦排氣後，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、麵條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。

術後不久的產婦，應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術後7~10天再食用。