便秘也會影響性功能

很多人認為便秘沒有什麼了不起， 只是個生活習慣問題而已， 往往都不注重調整， 長期受此困擾。 更沒有考慮到便秘還與性功能相關。

在門診就醫中， 因便秘使夫妻生活受到嚴重影響的事例不在少數。 王女士是一所研究所的教授， 德高望重。 但課下最讓她傷腦筋的就是：剛40歲的她就對性☆禁☆生☆禁☆活就沒了興趣。 在與王女士的諮詢中得知， 由於她全身心投入在工作中， 很少運動， 飲食又非常精細講究， 由此帶來的結果就是患上了嚴重的便秘， 常常4～5天才費勁排便一次。 得知她問題的根源後， 我們主張她從飲食上調節、並建立定期排便習慣。

經過一個階段的調理和治療， 王女士恢復了“性☆禁☆趣”。

細心的夫妻可能體會到， 在沒有便秘的時候， 男性表現性☆禁☆欲旺盛。 女性則會體驗到， 當性☆禁☆生☆禁☆活達到高☆禁☆潮時， 將感覺到陰☆禁☆道會出現不同程度的收縮抽動， 這時你還會感覺肛門周圍也會出現有規律的收縮， 這種收縮可以隨著性高☆禁☆潮的強弱起伏而加劇或減弱， 這都說明女性性高☆禁☆潮的來臨伴隨著肛門的“運動”， 而這正是恥骨尾骨肌（性☆禁☆愛肌）“工作”的結果。

由於恥骨尾骨肌附著恥骨與尾骨上， 好像一張繃緊的“吊床”， 支援著骨盆內全部器官以及會陰部的肌肉， 參與收縮陰☆禁☆道功能， 完善排便功能並促進陰☆禁☆道緊握性， 使夫妻性☆禁☆生☆禁☆活更加和諧和健康。

但如果妻子長期患有慢性便秘， 在性☆禁☆生☆禁☆活中， 必然使恥骨尾骨肌長期處於緊張狀態甚至出現性☆禁☆交疼痛現象， 性☆禁☆生☆禁☆活就自然難以和諧了。 長期如此， 還將出現性☆禁☆欲減退、性冷淡及性厭惡。 如果丈夫患有便秘， 將導致其出現系列性功能障礙症狀， 如陽痿、早洩、射☆禁☆精無力狀態。

一些患有便秘的人， 常常自己到藥店買瀉藥服用， 這是極不可取的。 因為如果用藥不當， 不僅可誘發結腸黑變病和神經源性假性梗阻， 還可將產生嚴重的藥物依賴性。 因此， 明智的方法當以非藥物療法為主：除了要養成定時排便、多飲水、多進食高纖維素食品外， 還可以多做一做提肛運動， 每次30～50次為宜， 以增加肛門周圍肌肉的收縮力， 促進局部血液迴圈、增加便意感。

對於嚴重便秘者， 應在醫生的指導下， 有針對性地選擇不良反應小和不產生依賴性的藥物予以調節。