便秘加痔瘡，產後媽媽“難解”啊！

許多產婦生完以後， 因為子宮一下子縮小了， 馬上覺得肚子有“空空的”感覺， 加上生產時候用力大， 真是又渴又餓。 自然產的產婦， 通常生完之後就可以少量進食；剖腹產的產婦則要等到排氣以後或是醫師認可的情形下， 才能開始進食。 然而卻有以下的消化問題困擾著產後媽媽。

產後便秘怎麽辦？

便秘是生產以後常見的問題， 引起便秘的原因包括：

•通常生產以前會灌腸排便， 因此生產以後會等較長的時間才會排便。

•在生產期間攝取的水分較少。

•由於生產傷口、剖腹產傷口或是痔瘡疼痛， 因而不敢解便。

•有些生產前後的用藥也會引起便秘。

通常生產以後48到72小時若沒有解便， 醫護人員就會進行必要的處理， 產婦本身也應該將自己的狀況告訴醫護人員， 通常使用軟便藥物或是灌腸以後就會改善。 此外， 產婦多喝水、多吃蔬菜水果、起床活動活動，

產後痔瘡怎麼辦？

懷孕所引起的痔瘡， 在產後的一段期間內， 也會自己慢慢復原， 通常並不需要開刀， 產婦可以用溫水輕輕沖洗痔瘡位置， 或用溫水坐浴來緩解痔瘡所造成的不適並消除痔瘡。 但是如果痔瘡持續超過六個月， 或是有疼痛和其他不舒服的症狀， 應該請醫生處理。

坐月子可以喝水嗎？

傳統觀念中認為坐月子期間不可以喝水， 必須喝酒煮過的食物， 其實並沒有任何醫學的根據。 而且酒精本身對人體原本就有傷害， 尤其是B型肝炎帶原的產婦， 更應滴酒不沾。 此外， 多喝水才能預防便秘喔！