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便秘寶寶不宜吃的5類食物

便秘寶寶不宜吃的5類食物寶寶出現便秘的情況, 父母應注意調整寶寶飲食結構, 寶寶便秘不宜吃什麼呢?相信這也是很多父母關心的問題, 一起來看一下吧。

便秘對寶寶們來說, 實在是不太舒服, 如果飲食不當的話, 可能會使便秘加重。 下面就介紹便秘期間不宜食用的食物。

便秘寶寶不宜吃的5類食物

1、 糖:糖能減弱胃腸道的蠕動, 使病情加重。

2、 柿子:柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。

3、 高梁、蓮子:高梁及蓮子收澀固腸作用較強, 食用後易使病情加重。

4、 糯米:食用糯米後易使人生熱,

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大便乾燥、堅硬。

5、 蛋白質或鈣質過多的食物:此類食物若攝入過多, 則易使大便成鹼性, 乾燥而量少, 難以排出, 所以應減少食用。

便秘期間應增加穀類食物, 並攝入含有大量纖維素的蔬菜及水果, 刺激胃腸道蠕動, 利於大便形成, 從而達到通便的目的。

小編總結:因飲食不良引起的便秘的寶寶, 消除便秘的對策當然就是調理飲食了。 寶寶合理的飲食搭配不僅可以有效預防便秘的發生, 而且對已有的便秘也具有良好的治療作用。

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