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便秘寶寶飲食注意事項:不宜多吃的五種食物

便秘對寶寶們來說, 實在是不太舒服, 如果飲食不當的話, 可能會使便秘加重。 下面就介紹便秘期間不宜食用的食物:

1、 高梁、蓮子:高梁及蓮子收澀固腸作用較強, 食用後易使病情加重

2、 糯米:食用糯米後易使人生熱, 大便乾燥、堅硬。

3、 蛋白質或鈣質過多的食物:此類食物若攝入過多, 則易使大便成鹼性, 乾燥而量少, 難以排出, 所以應減少食用。

4、 糖:糖能減弱胃腸道的蠕動, 使病情加重。

5、 柿子:柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用。

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