“寶寶3歲了， 跟同齡小朋友站在一起， 比人家矮半個頭呢， 也偏瘦， 怎樣的身體發育指標才算正常呢？”3歲時， 嬰兒腦重已接近成人腦重的範圍， 以後發育速度就變慢了。 那麼， 關於3歲寶寶身高體重， 下面就讓育兒小編來介紹一下吧。
3歲寶寶身高體重指標3歲男寶：體重(kg)13.0-16.4,身高(cm)91.1-98.7
3歲女寶：體重(kg)12.6-16.1,身高(cm)90.2-98.1
3歲寶寶體重標準測量公式3-6歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。
3歲寶寶身高標準的增長規律3——6歲以後小兒身長(釐米)=年齡×5+75(釐米)， 凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
能促進發育的運動1. 散步
散步的過程中， 可以走路、快跑、慢跑和大踏步前進交替進行。
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2. 玩沙子
帶上孩子的沙灘玩具， 鍛煉他的操作能力。
3. 玩水
小水池、花園裡的灑水裝置或澆花用的軟水管都能促動孩子去戲水、奔跑和觸摸水。 只是孩子玩水的時候， 你一定要在旁邊看管。
4. 在客廳或院子裡設置一條障礙賽道
用靠墊、紙盒子、玩具或其他東西做障礙， 讓孩子繞著跑或從上面爬過去。
5. 模仿遊戲
小孩子都喜歡動物。 問問寶寶：“你能學小雞走路嗎？能像大馬那樣跳嗎？小狗怎麼跑？”或者鼓勵孩子學飛機的樣子在院子裡“飛行”， 或在房間裡“划船”。
6. 寶寶和其他小朋友玩的時候， 讓他們玩各種不同規則的捉人遊戲。
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例如“木頭人”遊戲等。
7. 球類遊戲
包含踢、扔和接等動作的遊戲是非常好的鍛煉， 不過， 在寶寶這麼大時， 儘量不要把規則定得太複雜。
8. 跟著音樂跳舞
讓孩子聽不同類型的音樂， 演奏樂器也能促進孩子的身體發育。 或者邊聽音樂， 邊做動作， 很多熟悉的歌曲或兒歌是通過手指遊戲來強化精細動作技能的， 比如《織織織織， 小蜘蛛》。
9. 在地上拉一條繩子
讓孩子假裝走鋼絲或海盜船上的木板， 鍛煉平衡能力。
10. 洗蔬菜水果
一切用的著水和泡沫的東西都非常好玩。 把泡泡吹向空中， 讓孩子去抓。
