母乳是寶寶最好的營養品，
母乳餵養也是一位媽媽給予寶寶的最好開端。
當乳汁分泌緩慢時，
寶寶不夠吃營養跟不上時，
怎麼辦？有五種方法可以促進乳汁分泌。
一 哺乳期的媽媽可能比平常更容易感到口渴，
因此，
需要多次少量飲水，
但不要大量飲水。
二 由於媽媽所吸收的各種成分都會通過乳汁進入寶寶體內，
因此應當進食咖啡因和酒精含量低的飲食。
三 為了確保寶寶得到足夠的營養， 媽媽應當保持與懷孕期同樣的營養均衡的飲食， 確保飲食中含有充分的蛋白與鈣。
四 哺乳期的能量需求高於孕期——母乳育兒的媽媽每天需要比孕期多進食2100焦能量的飲食。
產後媽媽喝豆漿不下奶。產婦喝豆漿的好處：豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。產婦分娩後很容易貧血，豆... [詳細答案]
母乳分泌量多少受到很多因素影響：①乳母營養良好，熱能和各類營養素及水分供應充足，其分泌的乳汁也質優量多，反之，則質劣量也少；②焦慮、悲傷、緊張、不安可使乳汁突然減少，因此須使乳母有一個寧靜愉快的生活... [詳細答案]
不要緊張，現在你要多注意按摩一下乳☆禁☆房，尤其在洗澡的時候。不過在按摩時要注意時間和力度，不可過多刺激以免引起宮縮，隨著胎兒的生長，乳☆禁☆房自然會大起來的，乳☆禁☆頭也會大起來，生下寶寶後隨著寶寶的吸吮，乳☆禁☆房會產... [詳細答案]
和飲食、心情、休息等都有關係，如果有不適情況，還需要考慮疾病因素。 [詳細答案]
每次嬰兒吸吮乳☆禁☆頭時，信號經大腦轉達到腦垂體。嬰兒開始吸吮30秒到90秒後，乳腺管壓力增高，使得乳汁溢出。 孕期母體內雌激素、孕激素水準過高，這兩種激素對垂體生乳素有抑制作用，分娩後，這兩種激素的水準... [詳細答案]
