促進剖腹產後傷口復原的8個原則
首先, 必須注意的是感染的問題, 皮膚的完整是保護身體的第一道防線, 因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕忽, 只要不適感持續未改善或者出現膿性分泌物時, 記得趕快回到醫院檢查;除此之外, 陰☆禁☆道大量產後出血或者排出多量血塊也是不正常的情形, 應盡速就醫。
其次, 為了促進傷口癒合, 不妨從以下幾個方面著手:
1. 保持傷口清潔乾燥。
2. 溫水坐浴(剖腹產後多久可以淋浴)。
3. 避免疤痕產生。
4. 注重營養攝取。
5. 適度運動。
6. 身體清潔。
7. 勿提重物。
8. 性☆禁☆生☆禁☆活勿急躁
為什麼剖腹產後傷口痛疼?
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剖腹產後傷口大概在2-3周後會結疤, 這時候傷口的組織開始增生, 大約持續3-6個月左右增生才逐漸的停止, 這時候疤痕會抓奸的變軟。 疤痕開始增生的時候, 局部會出現發紅、發紫、變硬, 因為疤痕處有新生的神經末梢, 所以疤痕會出現癢痛, 一般以刺痛最為明顯(剖腹產後疤痕修復)。
特別是在夏天,
因為身體容易出汗(夏天坐月子注意事項),
疤痕總是被汗液所浸潤,
而汗液中的鹽分就會刺激到疤痕的神經末梢,
出現疼痛和癢的感覺。
天氣變化會導致空氣冷熱溫差和幹濕的改變,
而疤痕內的神經末梢也能敏銳的感覺出來,
而感覺到疼痛和刺癢。
減輕剖腹產後傷口痛疼的的幾個方法:
一、術後最好採取微屈的側臥位體位,
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二、傷口要勤換藥, 要保持傷口及其周圍的乾燥和清潔, 及時的除去汗液, 以免由於汗液刺激帶來的疼痛。 出院後保護好傷口, 不要過早私自的撕脫傷疤, 這樣很容易導致傷口疼痛。
三、如果傷口出現癢痛, 可以在醫生的指導下使用一些藥物減輕疼痛或者瘙癢。 拆線之後, 避免過度使用腹壓, 避免身體的過度伸展。
四、術後要適當的保持營養的均衡。 多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆製品等富含維生素和礦物質的食物(產後飲食禁忌)。
剖腹產後42天, 新媽媽一定要前往醫院進行複診(產後42天檢查什麼)。 在剖腹產後,
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