促進四肢發育的嬰兒被動操

親子遊戲目的：嬰兒被動操是通過下肢被動遊戲來鍛煉寶寶的下肢肌肉， 對寶寶的四肢發育很重要。 這個親子遊戲可以強健寶寶的上肢與下肢的肌肉， 並開發寶寶的節奏感和靈活性。

親子遊戲準備工作：給寶寶做嬰兒被動操要準備柔軟的地板墊、較硬且整潔的床、乾淨的床單或者浴巾。

親子遊戲方法：

1.寶寶清醒時， 讓寶寶仰面躺著， 將寶寶置於鋪好墊子的硬板床上， 為寶寶唱兒歌或者播放樂曲。 就可以開始嬰兒被動操了。 注意播放音樂的時間不要過長， 一般3-5分鐘即可， 防止寶寶疲勞。

2.按照歌謠的節拍輕輕移動寶寶的胳膊和腿，

3.接著做上肢運動， 媽媽握住寶寶的雙手， 做“上、下、內、外、屈肘、伸肘”， 就好像讓寶寶劃槳一樣。 媽媽邊唱兒歌邊做動作， 配合的兒歌是“我是個小小劃槳手”：劃呀劃， 劃呀劃， 我是個小小劃槳手， 帶著媽媽去遊玩。 劃呀劃， 劃呀劃， 我是個小小劃槳手， 小小船兒被我劃得飛快。

4.媽媽再握住寶寶的雙腳做一前一後地幫他做“上、下、內、外展、合攏、屈膝、伸直”， 就好像讓寶寶踩自行車一樣。 同時配合的兒歌是“我來踩自行車”：踩呀踩， 踩呀踩， 我是個小小的賽車手， 帶著媽媽去比賽。 踩呀踩， 踩呀踩， 我是個小小的賽車手， 自行車被我踩得飛快。

5.然後用手掌在寶寶身體兩側上推拿一下， 再讓寶寶俯臥， 在背部再上推拿一下。 做完這套嬰兒被動操再給寶寶洗澡。 在給寶寶換尿布、洗澡後穿衣服時， 都可以玩一會兒以上的四肢被動親子遊戲。