促進寶寶腦部發育的四大秘笈

每個家長都希望自家寶寶聰明伶俐， 智慧超群， 擁有“最強大腦”。 你知道嗎？ 寶寶大腦的發育並不只是智力的發育， 要想擁有”最強大腦”， 表現出色， 需要腦部在智力、動作、情感、語言四方面的全面發展。 如何促進小腦袋的全面發育？營養和培育方式都不可以或缺。

促進智力發展

智力有一定的遺傳性， 但科學研究和事實證明， 後天因素對寶寶的智力也起到主導性的作用。 大腦的發育是智力發育的物質基礎， 0-3歲是寶寶大腦發育的黃金期， 3歲時寶寶的腦重約為成人的85%， 因此抓住黃金期促進寶寶大腦發育對於智力的增強有很大影響。

DHA和ARA是寶寶腦部發育的重要營養， 0-3歲的寶寶腦營養的供給極為重要， 但媽媽們要注意， 並不是補充了DHA和ARA就會有效果， 媽媽更要關心的是DHA含量以及配方是否經過臨床驗證。

臨床研究證實， 嬰兒期持續補充臨床驗證水準DHA和ARA， 有助寶寶腦部全面發育。 例如：卓凡臨床研究發現， 在嬰兒期持續補充臨床驗證水準的DHA和ARA， 9月齡時解決問題能力更好， 並具有更好的規劃力、記憶力和專注力1。 貝茲2007研究顯示， 餵養含臨床驗證水準DHA和ARA配方奶粉的寶寶， 在18月齡時智力分數更高2。 這些都表明， 只有補充了含有達到臨床驗證水準的DHA和ARA， 才能夠有效促進寶寶的大腦全面發育。

促進動作能力發展

寶寶的運動能力發展是腦部發育最直觀的表現，

一點一滴的變化都可以被媽媽們感知。 寶寶動作能力發展， 除了體能訓練， 更重要的是智慧的訓練， 因為大腦指揮系統只有通過動作訓練才能鍛煉它的靈敏度和準確性。

寶寶伸手夠東西， 寶寶翻身， 寶寶學走路， 寶寶捉迷藏……所有的動作都和腦部發育密切相關， 大腦下達命令， 身體才會做出相應的反應。 寶寶的動作代表著他對世界的探索， 這一切離不開他聰明的小腦袋， 和腦部發育密切相關。

不同的年齡段都需要媽媽們針對性的訓練， 給寶寶發出一些指令讓他去完成， 來達到動作訓練和腦力訓練的目的。 大動作上面有抬頭、翻身、爬、走、跳、上下樓梯， 小動作上面有拿筷子、捏東西、拼積木等等。

1. 卓凡等人臨床研究報告．兒童發育， 2009， 80：1376-1384．

2. 貝茲等人臨床研究報告．發育醫學與兒童神經學， 2000， 42：174-181．

促進情感發展

越來越多的媽媽注意到情商對於孩子一生的重要性， 情商高的孩子， 擁有豐富、健康的情緒， 在應對各種事情都可以從容不迫。

情商從嬰幼兒時期開始形成， 寶寶的喜怒哀樂， 對人際關係的對待和處理， 都需要媽媽留意並正確引導的。

讓寶寶成為愛笑的孩子吧， 保持愉悅的心情更能夠幫助小腦袋的發育， 促進腦部神經元的連結。 另外， 不管寶寶發出何種情緒， 請媽媽們不要不予理會。 媽媽對寶寶的回應對於寶寶情感的發展非常重要。 當你的寶貝向你展示他的小成就， 也請及時給與回饋， 要學會正確的賞識、鼓勵。

多多抱抱愛你的小寶貝。

寶寶情商的發展， 和小腦袋也有著非常密切的關係。 擁有全面發育的大腦， 寶寶的情感發展和社交方面會更加自信哦！

促進語言能力發展

“我家寶寶不到1歲就會喊人了”， “我家寶寶現在可以跟大人很好地交流”……這是媽媽圈子裡常見的話題。 寶寶的“好口才”可不只是靠嘴巴， 小腦袋的發育才是關鍵。

用語言表達自己的思想， 其實還涵蓋了聽、讀等領域， 寶寶必須具備聆聽、思考、表達等能力， 才能準確地通過語言來表達。 這些能力的良好運用， 得依靠寶貝聰明的小腦袋。

寶寶出生後， 媽媽應多和寶寶說話， 雖然Ta 可能還聽不懂， 但媽媽溫柔的聲音可以刺激寶寶的大腦發育， 為語言發展打下基礎。

隨寶寶慢慢長大，

Ta就能理解你的話， 和你進行簡單的互動， 堅持給寶寶講故事， 用淺顯易懂時豐富的詞彙， 每天進行親子閱讀， 豐富寶寶的詞彙量， 促進大腦和語言的發育。

寶寶在智力、動作、情感、語言四方面的發展， 都是小腦袋發育的表現哦， 媽媽要懂得寶寶這種獨特的成長“嬰語”， 針對性地給予營養和培育上的支持， 幫助寶寶健康又聰明。 如果你想瞭解更多寶寶腦袋發育的秘密， 就一起來學“嬰語”吧！