促進胎兒發育的按摩

要根據胎兒在每個階段的發育狀況為胎兒做不同的訓練， 促進胎兒的健康發育。 通過適當的按摩就能夠很好地促進胎兒的發育。

按摩選穴：無需取穴

按摩步驟

步驟一：孕婦平躺， 按摩者洗淨並且搓熱雙手。 孕婦微微抬起右腳， 按摩者首先用雙手搓熱整個足部， 之後用兩手的拇指輕輕揉捏孕婦的足心部位， 直到整個足底都揉捏一遍為止。 用同樣的方法按摩左腳。

步驟二：孕婦保持坐姿， 背朝按摩者。 按摩者用雙手輕輕依次按摩孕婦的上背部以及背部兩側。 按摩3分鐘。 接著， 孕婦仰臥， 露出隆起的腹部。

步驟三：孕婦搓熱雙手， 之後用雙手微微托起腹部， 按照由上到下的方向輕輕撫摸整個腹部， 在撫摸的同時與腹中的胎兒進行交談。 反復撫摸10分鐘。 每天1次。