促進腦部發育，兒童應該怎麼補OMEGA3？

對兒童來說， OMEGA3的功效有哪些呢？我們又應該怎麼給自己的孩子補充這些營養成分呢？目前已知比較好的OMEGA3產品是小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸， 它又好在哪些地方呢？有孩子的家庭需要多加注意一下！促進腦部發育、讓他智力超群， 兒童到底應該怎麼補充OMEGA3？

OMEGA3的重要性

人的一生， 大腦組織一直都是在不斷發育和變化的。 但是在嬰幼兒和兒童時期， 它的發育最為迅速。 所以， 家長們都知道在這個期間的補腦， 對孩子以後的成長非常重要。 而OMEGA3中的DHA成分就有促進腦部神經細胞增長、補腦、健腦、增強記憶力和理解力的功效，

除此之外， 它還對視力發育和增強抵抗力有不小的作用。 因此， 合適的OMEGA3補充， 對孩子的大腦發育和免疫力提高有著非常重要的作用。 越來越多的家長也開始給自己的孩子補充OMEGA3。 那我們到底應該怎麼補呢？怎樣的才算是合適的？

補充OMEGA3注意事項一：選對比例

給孩子補充OMEGA3， 一定要問清楚其中的成分比例。 因為在OMEGA3中， DHA和EPA這兩種成分是同時存在的， 而且很難進行分離， 只能通過製作工藝， 進行不同的比例分配。 與DHA的功效完全不同， EPA的作用更在於疏導清理心臟血管、降壓降脂等方面。 對兒童來說， 首先， 它並不是必需的營養成分；其次， 現在的生活條件越來越好， 葷食越來越多， 適當少量的補充EPA則剛剛好。 所以補充OMEGA3， 要選擇DHA含量多，

EPA含量少的產品。 例如前面提到的小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸， 它的兩者比例是4:1， 而且還有適量的維生素D補充， 營養更豐富， 比例也更適合兒童。

補充OMEGA3注意事項二：選好口味

對於嬰幼兒和兒童來說， 補品的口味非常重要。 如果經常服用不太喜歡的味道的補品， 孩子很容易對補品產生抵觸， 將它吐掉或者胡亂吞下去， 影響功效。 甚至出現厭食的嚴重問題。 而OMEGA3又大多提取自深海金槍魚， 如果沒有經過精密加工和特殊處理， 會有比較重的腥味。 所以， 建議家長們如果給孩子補充OMEGA3， 儘量選擇不太腥氣的產品。 像小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸， 新鮮的水果味道， 他們才會更喜歡。

補充OMEGA3注意事項三：孕婦能不能補？

懷孕期間也是胎兒發育的重要時期，

足量的DHA補充， 可以使胎兒的腦部增加三倍， 並促進胎兒腦部和視網膜發育， 讓他智力超群。 只要選對健康的、比例正確的產品， 孕婦完全可以補充OMEGA3， 而且效果也會非常明顯。

家長們， 如果想讓自己的孩子在嬰幼兒和兒童時期， 有良好的智力發育和視力發育， 一定要選擇正確的OMEGA3補品， 精心挑選， 給他最好的。 小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸來自世界鐵人三項公司旗下的小鐵人品牌， 製作工藝精密， 營養成分豐富， 比例合適， 而且還通過了北美最高標準的安全認證， 不僅適合嬰幼兒和兒童， 孕婦也可以放心食用。