撫觸是經過科學的指導, 在嬰兒出生後的最佳時機, 通過對嬰兒皮膚進行有序的、有手法技巧的撫摸, 讓大量溫和良好的刺激通過皮膚感受器傳到中樞神經系統, 產生生理效應的操作方法, 是一種對嬰兒健康最有益的自然的醫療技術。 國內外專家多年的研究和臨床實踐證明， 給嬰兒進行系統的撫觸， 有利於嬰兒的生長發育， 增強免疫力， 增進食物的消化和吸收， 減少嬰兒哭鬧， 增加睡眠。 另有研究表明， 撫觸可以刺激大腦產生後葉催產素， 幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺（後葉催產素是在撫觸過程中男性和女性都會釋放的一種荷爾蒙，
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嬰兒撫觸的步驟
（1）臉部（舒緩臉部緊繃）：取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液， 從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 劃出一[1]個微笑狀。 眉頭、眼窩、人中、下巴， 同樣用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。
（2）胸部（順暢呼吸迴圈）：雙手放在兩側肋緣， 右手向上滑向嬰兒右肩， 復原， 左手以同樣方法進行。
（3）手部（增加靈活反應）：將嬰兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕擠捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣的方法按摩另一隻手。 雙手夾住小手臂， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的手腕和小手。 在確保手部不受傷的前提下， 用拇指從手掌心按摩至手指。
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寶寶撫觸的手法——面部和頭部的按摩
（4）腹部（有助於腸胃活動）：按順時針方向按摩腹部， 但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩， 操作者可能會感覺氣泡在指下移動。 可做“ILOVEYOU”親情體驗， 用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”， 再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”， 最後由左至右畫一個倒寫的“U”。 在做上述動作時要用關愛的語調說“我愛你”， 傳遞愛和關懷。
（5）腿部（增加運動協調功能）：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 接下來雙手夾住嬰兒的小腿， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
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（6）背部（舒緩背部肌肉）：雙手平放嬰兒背部， 從頸部向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 然後再次從頸部向脊柱下端迂回運動。
嬰兒撫觸的技巧（3張）觸並不是一項時髦活動， 它是一種醫療方法。 因為撫觸從一開始就是和醫學探索聯繫在一起的。 自從有了人類就有了撫觸， 在自然分娩的過程中， 胎兒都接受了母親產道收縮這一特殊的撫觸。 經過撫觸專業培訓而取得職業證在撫觸室工作的護士被稱為嬰兒撫觸師。 皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官， 是神經系統的外在感受器。
1、面部按摩
（1）撫平額紋， 用兩手中指、無名指在前額畫圈， 方向是向上向外， 從前額中部眉心開始， 分別畫至兩側太陽穴，
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（2）分推眼眶， 兩手拇指按於太陽穴上， 用食指第二節的內側面分推上下眼眶。 上眼眶從眉頭到眉梢為一次；下眼眶從內眼角到外眼角為一次。 先上後下， 一圈為兩次共做20次。 可以消除眼睛的疲勞， 預防眼部產生皺紋， 預防眼袋的出現， 也有助於預防頰部皮膚鬆弛。
（3）推按鼻翼， 鼻部的毛孔特別大， 容易長黑點。 用兩手中指指腹， 自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位， 然後兩手中指沿鼻樑正中上下推抹， 重複20次。 可以使鼻息通暢， 也可預防鼻部產生黑點。
（4）分抹唇部， 兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作， 然後， 分別由中間向兩側嘴角輕抹。 上唇由人中溝抹至嘴角，
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（5）輕拍面頰， 鼓起頰部， 用兩手輕輕拍打兩側頰部， 拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止。 可以使面頰肌肉結實， 不易鬆弛。
（6）輕抹頸部， 抬高下頦， 用兩手由下向上輕抹頸部， 由左至右， 再由右至左。 重複20次。 可以防止頸部皺紋產生， 防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。 以上是適合家庭使用的面部保健按摩操， 每日早晚按摩一次， 也可在閒暇時間按摩。 按摩時， 手法要輕柔， 節奏要和緩， 不要用力摩擦。 只要持之以恆， 一定能保持皮膚的健美。
撫觸是經過科學的指導, 在嬰兒出生後的最佳時機, 通過對嬰兒皮膚進行有序的、有手法技巧的撫摸, 讓大量溫和良好的刺激通過皮膚感受器傳到中樞神經系統, 產生生理效應的操作方法, 是一種對嬰兒健康最有益的自然的醫療技術。 國內外專家多年的研究和臨床實踐證明，給嬰兒進行系統的撫觸，有利於嬰兒的生長發育，增強免疫力，增進食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠；同時，撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。心理學研究發現，有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性行為，喜愛助人、合群。
寶寶撫觸的手法——面部和頭部的按摩
2、頭部按摩
（1）用你的手輕輕捧起寶寶的臉，同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。說話時，眼睛看著寶寶，用雙手從兩側向下撫摩寶寶的臉。這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。
（2）手向寶寶的臉兩側滑動，滑向後腦。用手腕托起頭部的同時，雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部，包括囟門。
（3）用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂。
（4）用其餘四個手指從頸部撫摩到肩部。從小指開始，用四個手指尖依次按摩。
（5）手向下撫摩到寶寶肩膀上面。休息片刻。
國內外專家多年的研究和臨床實踐證明，給嬰兒進行系統的撫觸，有利於嬰兒的生長發育，增強免疫力，增進食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠；同時，撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。心理學研究發現，有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性行為，喜愛助人、合群。
寶寶撫觸的手法——面部和頭部的按摩
2、頭部按摩
（1）用你的手輕輕捧起寶寶的臉，同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。說話時，眼睛看著寶寶，用雙手從兩側向下撫摩寶寶的臉。這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。
（2）手向寶寶的臉兩側滑動，滑向後腦。用手腕托起頭部的同時，雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部，包括囟門。
（3）用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂。
（4）用其餘四個手指從頸部撫摩到肩部。從小指開始，用四個手指尖依次按摩。
（5）手向下撫摩到寶寶肩膀上面。休息片刻。
