保持夫妻“性”福感 記住“三要三不要”

夫妻之間性☆禁☆生☆禁☆活是健康生活中必備的一項， 不僅是生理也是心理健康的必要途徑， 適當的性☆禁☆生☆禁☆活會增進伴侶之間的親密關係， 也會使彼此得到情感上的滿足。 但是經常會有夫妻因為拒絕、尷尬、負面情緒、生活方式等原因， 讓彼此無法滿足， 或者產生抵觸心理。

性☆禁☆愛的最高境界， 就是兩個人都獲得身體和情感上的滿足， 彼此更加深愛對方。 可現實生活中， 伴侶們往往會因為一方“想要”， 一方“拒絕”而感到尷尬， 甚至出現矛盾、傷害感情。

“三要三不要”

1、要勇於談論需求

性☆禁☆愛不僅限於身體、生理層次， 它還可以使我們感受到被喜愛、被需要以及自己的魅力。

如果你的伴侶無法給你想要的性☆禁☆愛， 或者要的太多， 可能都會讓人覺得沮喪。 但這時一定要保持頭腦冷靜， 不要抱怨或施加壓力， 那樣只會使事情更糟。

很多研究發現， 夫婦性需求上的差異如果處理不好， 會導致怨恨、孤獨， 甚至絕望等負面情緒的出現。 所以， 如果性☆禁☆生☆禁☆活出現不和諧、不協調， 那麼夫妻間坦誠談論性☆禁☆愛便格外重要。 可以 向另一半講出性☆禁☆愛對自己意味著什麼， 自己想要什麼。

2、要克服消極情緒

當一方嘗試用多種方法喚起對方的“性☆禁☆趣”， 如穿性☆禁☆感內衣、調情挑逗， 但都毫無作用時， 肯定 是非常沮喪的。 這時不要帶著消極情緒繼續嘗試， 那只會讓事情變得更糟糕。

可以試一下“高尚化”方法， 簡單而言就是把負面情緒發洩出去， 如出門運動一下。 這樣就不會對伴侶感到沮喪甚至憎恨， 等情緒平復再與愛人溝通。

3、要審視生活方式

生活中太多的因素都可能對性造成影響， 如一方做事或講話的方式、肥胖、經濟、健康等因素。 另外， 行為也能影響性衝動， 比如， 另一半只是在想要過性☆禁☆生☆禁☆活時， 才對你有親近行為， 這也可能澆滅你的性衝動。 所以， 當生活中一些問題影響了性☆禁☆愛 時， 要及時解決， 此外， 不要忘記向婚姻諮詢師和醫生諮詢。

4、不要把拒絕當“不愛”

不管自己是性要求高的一方還是低的一方， 要記住夫妻性☆禁☆欲存在差異是很普遍的。 儘管被另一半拒絕會讓自己感到很受傷， 但要記住，

這和自己的身材長相無關， 也不意味著對方不愛自己， 或者自己沒有吸引力了。

5、不要用婚姻威脅

如果夫妻雙方性☆禁☆欲相差太大， 很容易會產生惡性循環， 讓事情變得越來越糟。 與其反復上演“一 方想要做☆禁☆愛， 另一方拒絕”的場景， 不如冷卻一段時間。 注意不要威脅對方。 要有耐心和愛心， 不能嘗試找各種機會和對方做☆禁☆愛。 或許， 這是十分難熬的， 但卻能讓伴侶看到他(她)不僅僅是因為性才被欣賞。

6、不要壓抑性需求

性☆禁☆欲高的一方不要壓抑自己的需求， 可以通過自☆禁☆慰解決最急迫的性需求。 不要對此憎惡， 要勇 於承認自己有性需求， 也需要得到滿足。 這或許改變不了自己的性☆禁☆欲強于對方的事實， 但是能緩解壓力。 另一方面， 不能因為對方不想性☆禁☆愛，

就不再有身體上的親密， 可以擁抱、親吻， 告訴對方他(她)很吸引人。