保持清新體味，讓他更愛你

想在炎炎夏日保持清新體味， 學好以下幾招， 幽幽體香讓你更有女人味。

頭髮

頭髮的氣味會讓人第一時間感受到。 因為頭皮的毛孔最大、很愛出汗， 頭皮上的皮脂腺非常多， 容易出油。 汗水和皮脂混合在一起， 就會散發出難聞的氣味。

可以試試秀髮隔離噴霧， 這種噴霧能阻隔紫外線的傷害， 芳香氣味能有效去除頭髮異味。 如果你的頭髮中有煙草、焦油氣味， 可以先用發刷纏上紗布梳理頭髮或者用濕毛巾擦拭頭髮， 再用滴上香精油的發刷梳理頭髮， 可以迅速讓頭髮飄香。

口腔

我們口腔中的一部分微生物，

是導致口氣的罪魁禍首。 它們寄生在牙齒之間和舌頭上， 在分解食物殘渣和唾液的同時， 產生難聞的硫化合物。

早晚認真刷牙， 用牙線清理牙縫， 然後清潔舌頭， 保持口腔清潔衛生是消滅口氣的最有效方法。 如果總覺得口氣不好， 要查查身體是否有疾病， 很多人是由於牙周炎出現口臭， 清洗牙結石就能見效。

腋下

腋下的出汗量是全身的1%， 卻是99%汗味的來源。 這裡是一種大汗腺， 分泌物是比較黏稠的汗液， 原本沒有氣味， 在皮膚上停留的時間長了， 被細菌分解， 會產生酸臭味。

一些含植物芳香的浴液能讓你散發清新體香， 例如杏仁成分， 用杏仁提取物配製出的浴液與一般浴液相比， 能更有效地消除體味。

腸胃

胃腸道疾病也是導致體味的一大原因，

如胃的幽門螺桿菌可以直接產生硫化物， 消化性潰瘍、慢性胃炎等疾病都可能引起脹氣， 向上形成口氣或向下排氣。

吃含鐵、鎂的食物。 含鐵食物， 如菠菜、豆類、動物肝等， 進入胃後與鹽酸結合， 變成氯化亞鐵， 可產生類似於氫氣的春菊香味。 含鎂食物如無花果、冬瓜子、麥飯石、玉米、紅薯、杏仁等， 能讓體表散發出杏香。

私處

女性私處異味通常是陰☆禁☆道感染細菌所致， 表現為經期前後臭味加重， 陰☆禁☆道pH值升高。

日常清潔可使用pH4的弱酸性女性護理液。 在經期， 每日做局部清洗；穿著棉質內褲；盡可能勤換衛生棉， 每次不要超過4小時。

足底

在腳掌、手掌的皮膚中， 每平方釐米約有400條汗腺。 雙腳經常捂在狹窄的鞋子裡，

容易感染黴菌等微生物， 大量的汗液被腳部黴菌分解產生異戊酸， 散發出臭味， 在精神緊張和壓力過大時， 更會加劇腳臭的程度。

每天泡腳， 記得在水中加入檸檬精油， 或者蘋果醋， 有殺菌、抑菌和除腳汗的作用。 每天的鞋子要交替著穿， 並把前一天穿過的鞋放在通風的地方。 另外， 還可以使用除臭鞋墊。