保濕小秘訣，提升肌膚水動力

掌握基本保濕護理的前提下， 再熟知一些補水小秘訣， 絕對會讓你的秋季保濕效果事半功倍！

秘訣1、 巧用保濕面膜

大家都知道， 在泡澡等溫度高濕度大的環境下會提高肌膚的吸收度， 這個時候最適合敷面膜， 但是要提醒大家的是， 這個時候應該要使用乳霜狀的水洗式面膜， 而片狀面膜的材質容易產生封閉性， 對毛孔自身的代謝反而會造成負擔。

秘訣2、保濕精華敷臉

在肌膚濕潤的狀態下， 將保濕精華厚厚塗一層在臉上， 然後再將浸滿保濕水的紙膜敷在臉上， 保持10-15分鐘揭掉即可， 其間要保持外層紙膜的濕潤度，

如果乾了就要及時噴保濕噴霧。 這樣的方式能迅速改善肌膚乾燥的狀態， 效果往往比保濕面膜要更好。

秘訣3、肌底液提高吸收度

很多女性都覺得肌底液是一款非常雞肋的產品， 但是它的質地和小分子卻能很快地軟化角質， 在潔面後直接使用， 能快速進入肌膚內部打通通道， 幫助後續的補水保濕產品更好地被吸收滲透。

秘訣4、正確使用保濕噴霧

噴霧本身是一款非常好的補水產品， 尤其是出門在外， 乾燥的空調間和補妝時都需要它的説明。 但是一定要注意噴霧上臉後30秒左右要儘快擦乾， 並且擦上保濕乳液， 不然它會帶走肌膚更多的水分， 變得比之前更乾燥。

秘訣5、洗臉水溫有講究

洗臉的水溫不宜過高，

高水溫會破壞肌膚的皮脂膜， 讓肌膚變得越來越乾燥， 這點在秋冬尤其要注意。 儘量單獨洗臉， 最好將水溫保持在臉部感覺微涼會比較適合。

秘訣6、不要過度依賴吸油紙

很多油性肌膚都會頻繁使用吸油紙， 以達到去油效果， 其實過度依賴吸油紙很容易刺激皮脂腺分泌更多的油脂， 讓肌膚變得水油失衡；一般， 一天使用2-3張才是合理的。 如果實在忍不住滿面油光， 可以用海綿蘸取粉餅或者散粉按壓臉部肌膚來獲得啞光效果。

內外兼修才可神形兼備， 想要將肌膚含水度吸收力做到極致， 除了做好護膚的每一個小細節之外， 更要做到內外兼修， 才能令肌膚真正展現並保持水潤健康的年輕狀態。

營造水潤新環境，

對於長期待在空調環境下的OL， 肌膚會被乾燥的環境帶走大量水分， 雖然我們無法改變整個辦公室的環境， 但是為自己的一方天地做一些小小的改變還是很方便的。 當然買一個能放在桌上的小型加濕器是最方便的；除此之外， 最簡單的方法就是放一大碗水， 碗口面積越大水分蒸發越快， 加濕效果也就越好。

養成飲食睡眠好習慣， 睡眠以及飲食對肌膚保養的重要性已經眾所周知。 一場好的睡眠之後， 晨起的肌膚是飽滿、紅潤的， 並且能大大緩解肌膚的乾燥問題。 在飲食方面， 儘量忌辛辣、油膩， 雪梨、銀耳、蹄花等食物可以經常食用， 這些都是養顏的上佳之選。