保胎吃燕窩有用嗎？

有條件的家庭會給孕媽媽吃點燕窩來保胎， 在現代醫學上， “保胎”的意思就是防止自然流產。 那麼吃燕窩保胎有科學依據嗎?

吃燕窩有保胎的作用嗎?

據統計， 絕大多數的自然流產發生在懷孕的前十三周。 從生理學上說， 人為什麼會自然流產還不是完全清楚。 大多數情況下， 自然流產跟胎兒的染色體異常有關。 染色體是遺傳物質的載體， 染色體異常意味著胎兒有了基因方面的缺陷。 這種缺陷一旦發生， 是不可能通過母親吃什麼東西來改變的。 換句話說， 對於因為染色體異常造成的自然流產———這是自然流產最常見的原因，

目前還沒有什麼有效的措施來解決， 吃燕窩自然也沒有用。

其他跟自然流產有關的常見因素還有激素、感染、吸煙、藥物反應、過度飲用咖啡、輻射、接觸有毒物質等等。 產婦高齡和遭受巨大心理創傷也會增加自然流產的風險。 這些因素具體如何增加流產風險尚不清楚。 不過， 吃燕窩不會減輕這些因素的影響， 也就無法對這些因素導致的流產產生“保胎”作用。

母親的營養不良也會增加流產的風險， 很多人也是把燕窩當作“營養聖品”來服用。 不過， 從營養學的角度來說， 燕窩乏善可陳。 人們能從燕窩中找到的任何營養成分， 都可以通過其他普通食品獲得， 甚至更為優越。 比如蛋白質， 燕窩就不如雞蛋牛奶“優質”。

當然， 相信燕窩有“超級營養”的人， 總是願意相信其中含有現代科學沒有發現的“神奇成分”———不過這就像我們可以“相信”花果山上有孫悟空一樣， 僅僅只是邏輯上的可能。

孕育一個新的生命， 對於年輕的父母們來說， 無疑是人生中的一件大事。 我們往往願意為了他們的誕生做任何“可能有用”的事情。 不過， 燕窩， 僅僅是用金錢換取一點心理安慰而已———如果明白燕窩沒有什麼“保胎”的作用， 可以把錢用在對孩子更有意義的地方。 這樣獲得的心理上的滿足感， 跟吃燕窩帶來的心理安慰具有同樣的“保胎”作用。

孕婦為了“保胎”可以注意的地方有：

避免對抗性的運動但保持適量常規的身體活動;

均衡健康的飲食;

保持愉快的心情;保持合理的體重;

補充葉酸;避免煙酒;服用任何藥物之前諮詢醫生等等。

只有三類人需要保胎

以下3種情況需要及早做保胎治療：有過兩次以上復發性流產(習慣性流產)、有不孕不育史以及有腰酸小腹隱痛出血等症狀。

保胎包括孕前保胎(孕前3個月)、孕期保胎。 有復發性流產史、不孕不育史的孕婦， 應及時做孕前保胎。

一般在84天(14周)以前， 如果出現異樣的症狀， 應該2—3個星期來醫院複診， 做B超， 查激素指標， 來監測胎兒狀況。 如一切正常， 也建議孕婦一個月左右去醫院做孕期檢查。

至於高齡產婦是不是應該保胎?只要沒有前面所說的自然流產因素， 就無須保胎， 因為臨床中高齡並不是自然流產的關鍵因素。 如果一旦出現小腹隱痛、出血等流產前兆，

最好及時進行保胎治療。

還有不少人認為保胎就是躺在床上不動， 其實這並不科學。 孕婦在保胎過程中， 也可以根據自己的情況， 適當運動， 起到活絡靜脈的作用。

何判斷燕窩的好壞：

其一， 燕窩雖有淡淡的腥味， 但絕不是很濃的魚腥味， 更不會有油膩味道， 如果有怪味的話很可能是豬皮以及魚刺等加工而成的。

其二， 看彈性， 在燕窩泡水後可以拉一拉， 如果很容易折斷的話， 就說明是假的， 因為可能是添加在其中的其他成分被溶解了， 銀耳加工成的燕窩最容易出現這種情況。

其三， 從口感上說， 優質燕窩的口感細膩爽滑， 如果吃起來有很粘的感覺， 那就很有可能是添加了膠水或是增稠劑。

其四：燕窩由於採摘後需要曬乾， 以便保存， 所以燕窩的發頭可以作為分別真假優劣的一個尺規。 所謂發頭， 即是燕窩在被水浸透以後， 在重量上與乾燥時的差異。 一般來說， 品質最好的官燕， 泡水後可以發漲到原來重量的7~8倍， 所以一泡水， 大概就可以分辨出燕窩的真假。

其五：就是看一下燕窩的色澤， 以及上面有沒有較多的羽毛等雜質。 文章的開頭已經講到， 顏色雪白， 純度高， 成分純淨官燕是最好的。 如果消費者一時貪圖便宜， 買了沒有仔細清潔過的燕窩， 其中除了燕毛， 甚至可能還有蛋殼、甲蟲等雜質。 買這種有毛的燕窩， 就像買回鑽石要自己切割， 光是拔毛就夠受的。

其六， 從形狀上來看， 真燕窩上來看， 真燕窩是絲狀結構， 這是由唾液的性質決定的。

這是由唾液的性質決定的。