孕婦在生活中很容易由於一些小事而引發早產.因此,越來越多的媽媽都在進行保胎.那麼,保胎防早產吃什麼好呢?
孕媽咪應做好保胎並防止早產的情況發生.為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料.
應多吃菠菜,這是最佳保胎蔬菜.懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片.但菠菜含草酸也多,草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收,可將菠菜放入開水中焯一下,大部分草酸即被破壞掉.
莫忘吃最佳防早產食品--魚.調查發現,孕期每週吃一次魚,早產的可能性僅為1.9%,而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1%.
飲食是説明孕婦調理身體的最佳方式,因此孕媽咪在生活中應健康飲食,這樣不僅對自身的健康有好處,同時還對寶寶的健康生長很有利.
習慣性流產孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、... [詳細答案]
多吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等，多喝牛奶，吃動物肝臟等，必要時補充鐵、鈣等製劑，保證營養全面。 [詳細答案]
准媽媽在日常生活預防早產的方法：第一，增強孕期營養：如果孕婦營養不良，則會導致胎兒生長受限制，低體重，從而導致早產的發生。因此孕婦一定要注意營養均衡，多吃有益於胎兒健康成長是食物, 多吃富含維生素和... [詳細答案]
你好，在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用，此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深，產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產... [詳細答案]
產婦在臨產前要多補充些熱量，以保證有中夠的力量促使子宮忙儘快開大，順利分娩，臨產前可以象一些網球運動員一樣補充能量吃些香蕉，平時也別總躺著坐著，得適當活動一下，到時容易生產 [詳細答案]
