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保證新生寶寶睡眠安全的幾種方法

新手父母可能會認為, 剛出生的小嬰兒也需要一個小枕頭。 其實, 給新生兒枕枕頭並不利於他們的生長發育。 新生兒的脊柱是平的, 平躺時, 後腦勺和背在一個平面上, 不會導致肌肉繃緊而落枕。

新生兒頭大, 幾乎與肩同寬, 側臥也很自然, 所以不用枕頭完全沒關係。 如果枕了枕頭, 把頭墊高了, 反而會出現頭頸彎曲, 影響呼吸和吞咽。 甚至可能發生意外。

保持仰臥位的睡眠姿勢

一個國際兒科研究小組最近發表研究報告說, 在嬰兒出生後頭3個月最好不要讓他們俯臥睡覺, 因為嬰兒在這一階段俯臥睡眠死亡的可能性約為仰臥睡眠時的4倍。

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他們說, 如果嬰兒睡覺時把頭放在鬆軟枕頭上, 可能重新吸入自己呼出的氣體, 從而不能得到充足的氧氣。 多數俯臥嬰兒每晚要抬頭3至6次進行呼吸, 但仍有5%的嬰兒意識不到空氣中二氧化碳含量的增加。 特別是當習慣於仰臥睡眠的嬰兒第一次俯臥入睡時, 在睡床上死亡的可能性要比習慣於俯臥睡眠的嬰兒高出近20倍。

下面有一些方法來保證新生兒的安全:

1、無論何時都要讓寶寶保持仰臥狀態, 甚至在小睡的時候。 這是有助於減少SIDS(嬰兒猝死綜合症)危險的最安全的姿勢;

2、把寶寶放在結實的床上, 如通過安全認證的嬰兒床。 據調查顯示, 把嬰兒放在鬆軟的床墊、沙發、沙發墊、水床、羊皮墊等地方睡眠都會增加發生SIDS的危險,

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拿走嬰兒睡眠地方的軟的各種玩具, 不要睡在柔軟、絨毛的、寬鬆的被褥上。

3、讓看護寶寶的每一個人都知道應該保持寶寶仰臥的正確姿勢, 以及在柔軟的物體上面睡眠的危害。 告訴保姆、祖父母和其他看護人有關SIDS的危害。

4、確保在寶寶睡眠的時候, 臉上和頭上不要覆蓋任何物品。 不要讓毯子、被子等蓋住寶寶的嘴和鼻子, 最好的辦法是給嬰兒穿上睡衣, 這樣就不必再蓋其它東西了。 如果您要給他蓋攤子或被子, 就要讓嬰兒的腳在床的底部, 毯子不要高於孩子的胸部, 毯子的邊緣要放在床的周邊;

5、不要在寶寶的旁邊吸煙

6、不要讓寶寶在睡眠中太熱。 寶寶睡眠的時候要保持溫暖,

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但不要太熱。 寶寶的居室溫度以成人感覺舒適為准, 蓋過多的衣物會讓寶寶太熱。

另外, 有些媽媽總擔心寶寶在睡眠中會翻滾。 當孩子可以自己翻身時, SIDS的風險就會大大減小。 在2到4個月齡時是SIDS危險最高的時期, 因為這時候大部分寶寶還不能從仰臥翻倒俯臥位。

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