童年期要經歷恒、乳牙替換的階段。 齲齒和牙周病的發病率較高, 故是保護牙齒的關鍵時期。
保護兒童的牙齒, 要注意以下幾點:
(1)早晚刷牙, 飯後漱口。 這是保護口腔清潔的最基本措施。 刷牙, 不僅可以清潔牙齒, 減少牙齒上的細菌, 還可以對牙床起按摩作用, 促進牙齦的血液迴圈和淋巴迴圈, 改善其營養和氧的供應。 刷牙應順著牙縫上下刷, 才能刷乾淨, 相反, 拉鋸式刷牙(橫刷), 不僅不能刷淨牙縫, 有時還可能將食物殘渣推入牙縫, 甚至可能造成牙齦和口腔黏膜擦傷、出血。 晚上刷牙比早上刷牙更為重要,
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兒童的口腔較成人小, 在牙刷的選擇上也要注意, 應選擇兒童保健牙刷。 這種牙刷, 只有兩排共12束毛, 其牙刷頭小, 孔距適當, 刷毛硬度合適, 不傷牙床。
飯後漱口, 不僅可除去食物殘渣和部分牙垢, 還可使口腔內的細菌減少。 當有牙病或扁桃體炎時, 可用1%的食鹽水含漱, 這樣效果更好。
(2)不要吃過多韻甜食, 尤其是晚上入睡前不能吃糖。 因為糖滯留在口腔內, 為細菌的繁殖提供了養料。 同時糖在酶的作用下產生酸, 使牙齒受到腐蝕, 容易患齲齒和牙周病。
(3)應經常檢查口腔。 每半年或一年, 應請牙科醫生檢查一次口腔。