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保護兒童視力需要從小做起

孩子早早就近視, 對父母來說是頭疼的一件事, 對孩子來說也很痛苦, 要想讓孩子不會有視力障礙, 就從小做起。


從小應該注意保護視力

3-6歲的孩子是視覺發育的關鍵時期, 要保護好視力, 必須從這一時期開始, 家長要督促孩子的用眼衛生, 如看書視物要保持一定距離, 不要在光線暗的地方用眼。 學齡前小兒每天看電視半小時為宜。 長時間看電視, 眼睛過度疲勞會造成視力下降。 同時應說明的是, 小孩剛看完電視不宜立即上床睡覺, 最好做一遍眼保健操或揉搓眼眶, 以改善雙眼的血液迴圈, 對保護視力有益。

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家長們應經常給予孩子補充適當富有維生素A的食物, 如胡蘿蔔、豬肝、雞蛋和魚肝油, 以保證視網膜杆狀細胞所獲得充分的營養。 這有利於您的孩子的視力。 同時從小孩出生後6個月開始, 應每半年檢查一次視力, 以及早發現弱視、斜視、近視等疾患。

要想孩子沒有視力障礙, 父母就要多重視了。

(兼職編輯:劉凡)

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