保護好聽力 從小事做起

隨著社會進步， 人們追求的並不單局限於能填飽肚子， 有個遮風避雨的地方就行， 而現代人追求更多的是精神上和物質上的雙重享受， 所以很多人每天都在不停地忙碌著， 只是為了將來能更好的生活， 可是一味的追求， 卻給忽視了健康的存在， 而過度勞累、酗酒、熬夜、長時間呆在噪音環境下， 戴耳機時間過長音量過大， 亂掏耳朵等都會損傷聽力。 專家提醒：保護耳朵聽力應該從小事做起!

保護耳朵從現在做起

一、避免意外傷害

專家建議切莫讓嬰兒將細小物品如豆類、小珠子等塞入耳內， 以免造成外耳道粘膜損傷、感染。

兒童喜歡打鬧、逗趣， 不小心碰傷耳道， 會引起感染， 從而使聽力下降。 若頭部受到外傷， 也容易波及到內耳， 嚴重的會使耳膜破裂。 有些家長喜歡用髮夾、耳勺等給孩子挖耳， 這很容易造成鼓膜外傷穿孔， 引起耳聾。

二、防止外耳及中耳的感染

中耳腔內有一條通往鼻咽部的細管稱咽鼓管， 兒童的咽鼓管比較短、寬且直， 呈水準位。 感冒等一些疾病引起的鼻咽部分泌物增多， 或當嬰兒吐奶或嗆奶時， 細菌便很容易從咽鼓管進入到中耳。 給嬰兒哺乳時姿勢要正確， 應把嬰兒抱起來， 取半臥位。 如果母乳過於充足、壓力過大， 可使嬰兒頭稍低， 以免嬰兒來不及吞咽致奶水誤入咽鼓管。 用奶瓶餵奶時， 奶瓶不宜舉得太高，

奶嘴孔也不宜太大。 此外， 在給孩子淋浴、洗頭或帶孩子游泳時， 千萬不要讓污水進入耳內;同時應避免孩子在躺著時將眼淚流進耳道， 以免引起感染。

三、積極防治傳染病

麻疹、流腦、乙腦等都可能損傷聽覺器官， 造成聽力障礙。 因此， 要按時接種預防這些傳染病的疫苗， 積極防治各種急性傳染病。 如果發生上呼吸道感染或急性傳染病， 應特別注意保持患兒口腔、鼻腔和咽部的清潔， 以防細菌蔓延感染到中耳。 小兒患急、慢性中耳炎時， 更要及時、徹底治療， 以免留下後患。 (相關閱讀:中老年人突發耳鳴 提防心血管病)

四、避免雜訊污染

嬰兒聽覺器官發育尚未完善， 太大的聲音刺激會損傷稚嫩的聽覺器官。 迪斯可、搖滾樂等高分貝快節奏的音樂，

會導致內耳的微細血管痙攣， 供血減少， 從而使聽力下降， 甚至造成雜訊性耳聾。 應儘量少帶兒童到歌舞廳等娛樂場所， 家庭影院中的音響音量也應適當控制。 有些小孩喜歡模仿大人戴耳機聽收錄機， 這很容易導致聽力受損， 一旦發現應當加以制止。