保護孕力 孕前絕對不能做6件事

女性要保護孕力， 在孕前不要做以下6件事情， 下面來看看吧！

保護孕力 孕前絕對不能做6件事

一、微胖也是一種美

當然， 微胖並非指對體重毫無限制。 女性的體重過重則會造成體內雄性激素增加， 導致多囊性卵巢症及多毛症， 進而造成不排卵及不孕症。 對於體重超過正常標準的女性， 計畫懷孕前一定準備好一個周密的減肥計畫， 並嚴格執行。 因為， 過胖的女性在懷孕後極易出現孕期糖尿病， 它不僅可以對孕婦本身的身體造成危害， 而且可以造成胎兒在母體內發育或代謝障礙， 出現胎兒高胰島素血症及巨大兒。

二、素食的世界裡寶寶不喜歡

近年來新興起的養生素食似乎越來越受職場女性的青睞， 但這對寶寶來說是絕對不喜歡的。 前不久， 德國慕尼克馬斯保蘭學院的一項試驗證實， 全素飲食也會影響女性排卵。 有關研究者將參加試驗的女性分為兩組， 其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外， 其他食物全部是素食；而另一組則正常飲食。 6周後研究者發現， 兩組試驗者的體重都下降了同等幅度， 但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象， 而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。 正常飲食組中67%的女性排卵正常， 月經週期沒有發生變化。

三、穿緊身衣雖美卻不健康

準備懷孕的親們可就要有所準備了，

緊身衣服雖然可以顯現出更窈窕的身材， 但為了自己的健康， 還是少穿為妙。 尤其是在經期， 更應該穿一些寬鬆的內衣褲。

四、陰☆禁☆道常沖洗未必更健康

對於陰☆禁☆道沖洗液的盲目迷信和誤用， 恰恰是現在很多女性☆禁☆感染陰☆禁☆道炎的原因。 據介紹， 女性陰☆禁☆道內是一個弱酸性的環境， 其本身對很多細菌就有一定的抑制作用， 醫學上稱之為“自淨功能”。 然而， 目前市面上銷售的很多陰☆禁☆道沖洗液都是鹼性的， 有的女性天天使用， 不僅起不到殺菌的作用， 反而會中和了陰☆禁☆道內的酸性， 使得陰☆禁☆道抵抗細菌的能力大大下降， 反而更容易感染。

五、經期愛愛易導致不孕

如果要在經期進行性行為， 就一定要做好清潔工作， 因為經期女性的生殖系統更脆弱。

而且如果女性患有通過血液傳播的性病的話， 在經期會更容易把性病傳染給伴侶。 另外， 有的女性在經期會感到不舒服， 性☆禁☆欲會降低， 加之經血會弄髒床單等物品， 所以有的女性會比較反感經期性☆禁☆生☆禁☆活。 丈夫一定要尊重妻子的意見， 畢竟經期是女性的身體比較脆弱的時期， 一切以和為貴！

六、孕育生命， 運動先行

夫妻雙方在計畫懷孕前的一段時間內， 若能進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動， 不僅可以促進女性體內激素的合理調配， 確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床， 避免懷孕早期發生流產， 而且可以促進孕婦體內胎兒的發育和日後寶寶身體的靈活程度， 更可以減輕孕婦分娩時的難度和痛苦。

小編總結：女性想要好孕， 身體要保留有一定的脂肪， 避免過於苗條和節食減肥， 其次， 避免穿緊身衣， 否則會影響到你的受孕效果， 另外， 陰☆禁☆道要避免經常性的沖洗哦。