保護孩子牙齒的有效方法

人體通過吃飯來攝取營養， 而牙齒好則是吃的香， 健康成長的大前提。 因此， 為了你的孩子擁有健康的身體及漂亮潔白的牙齒， 在孩子換乳牙的時候就要注重孩子牙齒的健康保健了。 如果不慎患上了蛀牙， 會給孩子咀嚼食物帶來痛苦， 影響孩子食欲， 進而影響孩子健康。

預防蛀牙的方法有：
(1)加強牙齒抵抗齲蝕的能力， 改善小兒的營養狀況。
①孕期應注意營養的攝入水準， 預防先天性佝僂病。
②嬰兒早期， 應儘量地喂哺母乳， 孩子吸吮的動作有助於牙齒堅固。
③嬰兒期要及時地添加固體食物， 促進孩子咀嚼能力的發育， 從而有助於牙齒及牙周組織的健康。
④嬰兒期要及時地添加輔食， 預防營養不良、佝僂病， 可為牙齒健康打下基礎。
(2)給孩子漱口：在孩子牙齒一出現時， 就要開始用紗布或市場上銷售的刷牙指套幫助孩子清潔牙齦。 對於不到一歲的孩子， 我們不主張使用牙膏。 每天早飯和晚飯後清潔口腔， 不僅可以保護孩子牙齒， 還能夠減緩孩子的出牙不適。
操作方法:
當你的手指進入孩子的口裡時， 他會自然地咬住你的手指。 在他鬆口後， 再移動手指的位置， 這樣可以漸漸地完成全口的清理。 切勿用手指在孩子牙齦上來回摩擦， 以防傷害牙齦。 如果感覺給幾個月大的孩子刷牙很困難和麻煩， 可以讓孩子每次吃飯後喝幾口清水“漱口”， 同樣可以起到刷牙的作用。 但當孩子牙齒長出較多時， 尤其磨牙長出後， 就需要讓孩子認真地刷牙了。
(3)養成良好的口腔衛生習慣：吃飯、吃糖後養成刷牙、漱口的習慣， 能夠減少蛀牙的發生。 不要在睡前喝奶或果汁。
(4)給孩子吃健康食品。 蔬菜、水果可以鍛煉孩子的牙齒功能。 讓孩子儘量少吃黏性東西， 如糖果類。 這些東西會粘在牙縫、牙溝上， 與細菌作用， 會產生導致蛀牙的酸性物質。 開始時表現為牙菌斑；牙菌斑增多， 蛀牙就會增多。 因此， 吃完這類食物， 最好漱口、刷牙。
(5)定期進行口腔檢查， 以便早發現、早治療。 想要你的孩子在大庭廣眾之下能夠露出一口潔白的牙齒嗎！那麼， 從孩子幼兒時期， 就要注意孩子牙齒的清潔及保護。 廣大家長注意了， 防禦要趁早， 千萬不要“亡羊補牢”啊！