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保護寶寶小腳丫 家長要這樣做

寶寶一旦腳冷, 身體也很容易發冷。 冬天為寶寶保暖, 讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。 媽媽冬季要怎樣做好寶寶小腳丫保暖工作?

麻麻疑問:寶寶不穿襪子 感冒連連?冬天的時候我們會在房間鋪上地毯, 這樣寶寶在地上玩耍的時候也不容易著涼。 最近這幾天比較冷, 我給寶寶穿得厚厚的, 有時候摸摸他的背還有點熱熱的汗氣, 但為什麼寶寶還是患上感冒?後來婆婆說不是因為寶寶穿得不夠多, 而是因為腳丫子受涼了。 確實有幾次我沒有讓寶寶穿襪子就讓他在地毯上玩, 但只是因為襪子沒穿寶寶就感冒了?專家:腳丫受涼會引起連鎖反應人的雙腳離心臟的距離較遠,
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血液迴圈比較差, 而小孩腳部皮膚細嫩, 活動又少, 加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善, 所以, 小孩的腳部很易受涼。 人的雙腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯繫。 如果寶寶的雙腳受涼, 局部血管收縮, 血流減少, 會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮, 致使局部抵抗力下降, 原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒, 就會乘機大量繁殖, 就容易使寶寶患感冒等病。 因此, 年輕的父母不論夏天還是冬天都應注意寶寶腳部的保暖。 即使是在炎熱的夏天, 也需要給寶寶穿上合腳的線襪, 不要讓陣風或電扇直接吹著腳;在冬天,
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不論是寶寶午睡還是夜間睡眠, 雙腳都不要露在被子外面, 以免著涼。 1、襪子“凍頭捂腳, 勝似吃藥”, 這些俗語是非常有道理的。 隨著氣溫逐漸下降, 家長應該為孩子選擇一些寬鬆、保暖的棉襪。 但一些家長錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好, 但如果寶寶襪子厚但不吸汗, 很容易潮濕, 大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣, 由於少了空氣這種極好的隔熱體, 襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼, 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。 所以, 在給寶寶選擇襪子, 就應該選擇純棉質地、且透氣性好的。 如果寶寶愛動, 腳容易出汗, 出了汗就容易生凍瘡, 所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。 實在不行, 換鞋墊也可以。
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2、鞋子冬天, 給寶寶選擇鞋子保暖也是有講究的。 如果鞋子太大, 寶寶走起路來不跟腳, 腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小, 和襪子擠壓結實, 影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。 所以媽媽最好的選擇是, 鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬鬆一些為宜, 質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。 3、溫水泡腳有這樣一個說法:春天洗腳, 升陽固脫;夏天洗腳, 暑濕可祛;秋天洗腳, 肺潤腸濡;冬天洗腳, 丹田溫灼。 媽媽每晚睡前堅持為寶寶溫水泡腳, 能使足部皮膚表面的毛細血管擴張, 血液迴圈加快, 改善足部皮膚和組織營養, 增加局部抵抗力, 促進寶寶睡眠, 有助於其生長發育。 給寶寶泡腳, 水溫水量也是十分講究的。
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夏天的時候洗腳水的溫度一般可以在38-40℃之間, 到了冬天, 洗腳水的溫度可以逐漸提高, 一般可以在45~50℃之間。 但要注意, 水溫過熱, 容易使足底的韌帶變得鬆弛, 不利於寶寶足弓的形成和維持, 這樣很容易形成扁平足哦!另外, 洗腳時的水量以將整個足部都浸在溫水中為宜, 浸泡時間保持3~5分鐘即可。 4、按摩人身體內的所有器官, 在腳上都有它特定的反射點, 寶寶的小腳丫對於寶寶身體各器官的健康與否有重要作用。 通過溫柔的腳底按摩, 能有效促進血液迴圈, 寶寶冬天就不再“凍手凍腳”了。 由於寶寶的筋膜相當嫩薄, 為防止寶寶受傷, 媽媽按摩的力道應輕柔, 儘量以指腹進行按壓或是畫圈的方式來按摩。 如果能配合塗抹一些適合寶寶的乳液就更好了,
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這不但能加強腳底按摩效果, 又能提高寶寶對按摩的接受度。 另外, 要提醒媽媽的是, 在開始按摩前, 不妨先搓搓手, 讓雙手暖和起來哦!
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