保護寶寶的皮膚從何做起

現在家庭條件好了， 孩子們一般都天天洗澡， 那麼秋季是不是天天洗澡？頻繁洗澡對寶寶的皮膚好不好？下面我們聽聽專家的答案。
一、皮膚清潔要適當 
由於秋季天氣涼爽乾燥， 媽媽們要注意， 過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡並不好。 頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉， 很容易引起寶寶皮膚乾燥， 進而出現發紅、發癢的症狀。 正確的做法是：一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了， 一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。
特別要注意的是， 給寶寶洗手、洗臉要用溫水， 水溫不要太高。
二、及時潤膚 
用清水給寶寶洗過臉後，

別忘了給寶寶的小臉小手擦一些滋潤而無刺激的潤膚霜。 這樣可以有效的防止寶貝皮膚乾燥。 另外， 秋季外出之前， 最好提前半個小時給寶貝搽上潤膚油， 這樣， 潤膚油被充分吸收， 寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂， 才會達到最佳的潤膚效果。
三、正確選購寶寶護膚用品 
由於秋季乾燥， 而潤膚霜裡一般都含有保濕因數， 對於寶貝的乾燥皮膚具有補水的作用。 此外， 媽媽們還要注意， 選擇護膚品時最好挑選天然無刺激的兒童專用護膚品， 而且寶寶護膚品的牌子最好不要經常更換， 以免出現皮膚過敏等不適症狀。
四、室內加濕
秋季空氣乾燥， 人們在室內通常會覺得皮膚特別幹， 很容易起皮， 嬰幼兒稚嫩的皮膚對乾燥的環境尤其敏感， 因此還要注意合理調節室內濕度。 可以選擇在室內開放加濕器， 或者在房間內放一盆清水， 多放置幾盆綠葉植物也是簡單易行的保濕好方法。
五、寶寶皮膚乾燥的飲食調理 
要讓寶寶多喝水， 及時補充水分
每天保證寶寶喝5-8杯水的水量， 還可以適量給寶寶喝一些蜂蜜水， 能起到滋潤的作用。
讓寶寶多吃一些水分較多的水果， 如梨， 橘子， 柳丁等， 要變著花樣給寶寶吃， 除了吃新鮮的水果， 還可以做水果沙拉， 也可以榨水果汁， 這樣才能增加寶寶的新鮮感， 促進他的食欲。 還要補充適量的維生素A ， 因為維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用， 當人體缺乏維生素A時的初期表現就是皮膚組織乾燥， 脫屑等。
飲食要以清淡為主
過多的鹽份會帶走寶寶體內的水分。 還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水， 如雪梨冰糖水， 銀耳羹等。
無論什麼季節， 寶寶的皮膚護理都很重要。 媽媽們不僅注意給寶寶使用護膚品， 而且還要注意寶寶的飲食調養。 至於洗澡， 各有各的說法。 有的主張天天給寶寶洗澡可以增強寶寶的抵抗力；有的主張一周洗一到兩次即可， 否則容易讓寶寶皮膚乾燥。 媽媽們可以根據寶寶的情況去決定。