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保護牙齒從寶寶一出生做起

剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態, 自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢, 他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。 作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢?新生兒的睡眠姿勢與睡覺時間 睡眠姿勢可以分為仰臥、俯臥、側臥。

大多數母親喜歡讓孩子仰睡, 但仰睡有兩個缺點:一是嘔吐時容易被嘔吐物塞噎喉嚨;二是仰臥總是一個方向睡, 就會引起頭顱變形, 形成扁頭, 影響頭型美觀。 俯臥睡(趴著睡)是歐美人的習慣, 他們認為俯臥睡這種姿勢便於腸道內的氣體排出,

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故不易引起腹痛(腹部絞痛)。 在新生兒嘔吐奶汁的時候也不用擔心會引起窒息, 同時頭的後部(枕部)也不會因仰臥而變得扁平等等。 但是剛出生不久的新生兒頸部肌肉長的不結實, 自己還不能抬頭, 如不注意很容易堵住鼻口呼吸而窒息。 這種臥姿在新生兒階段也不宜採取。

新生兒初生時保持著胎內的姿勢, 四肢仍屈曲, 為使在產道咽進的羊水和粘液流出, 生後24小時內, 可採取頭低右側臥位, 在頸下墊塊小手巾, 並定時改換另一側臥位, 否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合, 長期睡向一邊, 頭顱可能變形。 如果嬰兒吃完奶經常吐奶, 剛喂完奶後, 要取右側臥位, 以減少漾奶。 一般每4小時左右, 給新生兒調換一次臥姿,

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同時注意不要把耳輪壓向前方。

剛出生7天內的新生兒大部分時間是在睡覺, 良好的睡眠有利於新生兒的生長發育。 至於新生兒應該睡多長時間, 這是媽媽們最關心的問題。 一般來說新生兒睡覺時間大約在每天20個小時左右, 但有個體差異, 大部分新生兒在吃飽之後, 在一個舒適的環境中, 大部分時間是在睡覺, 而也有一些新生兒睡覺較少, 只要他沒有其他毛病, 就可以不用擔心。 新生兒睡覺多少和新生兒的氣質也有一定關係, 溫和型氣質的新生兒睡覺較多且有一定的規律, 並很容易入睡, 醒來也很少吵鬧。

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