保護視力要從娃娃抓起

現在很多孩子被近視所困擾， 戴眼鏡不舒適， 鐳射又怕後後遺症， 很是糾結， 所以保護視力特別重要， 視力保護應該從小就開始， 家長要引導著孩子養成良好的用眼習慣， 悉心的保護好視力， 避免近視的發生。 我們一起來瞭解一下， 如何從小保護孩子的視力？主要從下面幾點著手：

瞭解視覺發育進程

寶貝出生6個月後， 視力開始逐漸增加， 不但能清楚分辨物體的位置、形狀與大小， 而且隨著視神經(髓鞘)發育完成， 視力與捏、抓等精細動作也越來越協調。 到兩歲時， 寶寶的視力發育標準可達到0.4， 可以辨別事物的遠近，

居家自測

媽媽需要學會一些簡易檢測寶寶視力的知識和方法， 以便及早發現寶寶早期的視力問題， 及時就醫治療。 在寶寶兩歲內測查視力的方法通常採用客觀觀察法， 請記住這樣的檢查口訣：1月怕光;2月動(動指隨大人的活動轉動眼球);4月摸看帶色物;6月近物能抓住;8月存在跟隨目(大人手指到哪兒， 寶寶眼光看到哪兒， 並凝視不動);1歲準確指鼻孔;兩歲走路避開物。 對照寶寶的年齡及發育的特點， 一旦發現寶寶在此階段玩耍與遊戲時的動作比同齡的寶寶更為遲鈍、緩慢，

營養加分　

全面營養是寶寶眼睛發育的基礎。 父母要注意寶寶營養的汲取， 做到營養均衡。 特別是一些對視力發育有幫助的營養更要在平日的膳食搭配中加以合理分配。

要想讓孩子擁有明亮的雙眸， 就要從小抓起， 家長朋友要瞭解孩子視力的發育進程， 也要進行全面的營養補充， 當然， 用眼的習慣起著決定性的作用， 家長帶著孩子行動起來吧！遠離近視， 擁有一個明亮清晰的世界！