原料：
菱角500克
花膠（魚肚）150克
生薏米100克
陳皮一角
糯米適量
方法/步驟：
1、將500克菱角去殼取肉， 用清水洗乾淨 。
2、取糯米適量 ， 用清水浸透、洗淨。
3、將100克生薏米和陳皮一角分別用清水洗淨 。
4、將150克花膠（魚肚）用清水浸透發開， 洗淨， 切塊。
5、在瓦煲內加入適量清水， 先用猛火煲至水滾， 然後放入以上材料， 候水再滾時改用中火繼續煲至糯米開花 成稀粥， 加入少許鹽調味即可食用。
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保養卵巢食譜推薦：菱角薏米花膠粥
2015-07-21
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菱角薏米花膠粥是經典的食療方，
對於卵巢的保養以及赤白帶下、陰☆禁☆道或肛門有下墜感、食欲不振、頭暈耳鳴等症狀有良好的調理和治療作用 。
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