女性私處不乾淨易導致陰☆禁☆道炎、外☆禁☆陰炎等各種婦科疾病， 因此女性私處衛生非常重要。 瞭解一些私處保健的基本常識是非常必要的， 下面蛋定哥就為女性朋友介紹私處保養的九大方法。
Advertisiment
1、保持清潔
每天用無色、無味的洗浴皂， 在手中揉出泡沫後， 再用泡沫輕輕搓洗外☆禁☆陰。 我們的陰☆禁☆道內部有自潔功能， 因此千萬不要自己沖洗陰☆禁☆道， 這樣會破壞內部的酸堿平衡。
2、修剪體毛
最好的方法就是“剪”。 熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚， 引起不必要的紅腫甚至細菌感染。 雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影， 為了V區健康， 你可以讓另一半來為你整理花園。
3、小心修剪
修剪體毛時不慎留下的傷口， 就等於為病菌打開了一扇方便之門。
4、禁止V區“有染”
最簡單的一些小措施， 就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。
5、讓“她”呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。
Advertisiment
6、使用避孕套
套子不僅僅是“避孕”用的， 它還能隔離精液中的細菌， 來自異性皮膚的疾病， 比如皰疹和乳☆禁☆頭狀瘤病毒。
7、不許他“走後門”
走了“後門”， 又走“前門”--這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。
8、採用Kegel練習法
收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。 用抑制小便的力度和方法， 每次維持2秒以上， 一天三次， 每個月堅持15天。 這樣不但能保持陰☆禁☆道緊致， 還會促進陰☆禁☆道內壁的血液迴圈， 增加它的敏感性。
9、徹底滋潤
乾澀狀態下的進入會造成陰☆禁☆道的損傷， 即使疼痛十分輕微，