倒春寒天氣 寶寶穿衣講究多

在網路上流傳這樣一個段子：很久很久以前， 冬天愛上了夏天， 可是他們始終不能相見。 後來， 他們為了在一起， 冬天滅掉了春天， 夏天滅掉了秋天， 從此冬天和夏天在一起了。 之後他們生了一個閨女叫倒春寒， 生了個兒子叫暖冬！從此人民愉快地過上了亂穿衣服的蛇精病幸福生活！

陽光和煦， “暖風熏得遊人醉”的三月過後， “亂穿衣服的蛇精病”四月又突然襲來。 特別是南方的天氣， 一天內可變換四季。

乍暖還寒的春天， 天氣多變且晝夜溫差大， 寶爸寶媽要給孩子“捂”著點兒， 以便寶貝能適應這種冷暖氣候的變化，

起到防寒保暖的作用。 但春“捂”可不是簡單地不給寶寶減衣， 是有講究的。

講究1：“春捂”要適度穿太多反而容易感冒

春季是萬物復蘇的季節， 人的皮膚毛孔舒展了， 可此時細菌病毒也正在繁殖生長， 春暖乍寒， 孩子抵抗力下降， 風寒容易侵襲體內。 乍暖還寒的季節， 是兒童呼吸道疾病的高發季節， 一是因為氣溫變化大， 另外跟穿衣不當也有很大關係。 如果春天忙於減衣， 遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼， 引起感冒等疾病， 但“春捂”也不是穿得越多越好。 一些家長總是怕孩子凍著， 認為孩子小， 身體嬌嫩， 抗寒能力低， 不管在家還是在外， 總是把孩子捂得動都動不了， 孩子即便是不活動也是大汗淋漓， 所以反復感冒，

這種患兒臨床十分常見。

講究2：寶寶穿衣可以增加層數減少厚度

建議， 季節交替時， 小孩子穿衣以手心摸上去溫暖但不出汗為宜， 另外要注意頭和脖子、小肚肚、後背的保暖。 春季晝夜溫差大， 中午“烈日當頭”晚間“寒風瑟瑟”。 小孩兒穿衣可以適當增加層數， 減少厚度， 衣服一層一層的減少， 避免忽冷忽熱。 這樣的護理才能讓寶寶更加適應春季溫差的變化。 另外， 家長帶孩子出門時最好給寶寶帶一件外套， 中午時刻， 氣溫較高時適當減少衣物。 但當孩子玩得滿身出汗時， 不要立刻脫衣服， 應該用毛巾把胸背上的汗擦乾， 讓孩子安靜下來， 待汗水完全下去時再脫外衣。

講究3：別把寶寶養在“溫室”要加強鍛煉

戶外活動不但能消耗能量，

促進食欲， 對克服孩子挑食、偏食的毛病也有好處。 因此， 作為家長應積極鼓勵孩子參加戶外活動及鍛煉， 以增強體質、預防疾病。 那麼， 如何知道寶寶穿衣是否過少或穿多了呢？

如何判斷寶寶穿衣是否適宜？

鼻尖：發青發白， 用手一摸很涼就說明衣服穿少了。

打噴嚏：受涼的時候容易打噴嚏， 寶寶偶爾打個噴嚏沒有關係， 如果噴嚏連天就需要增加衣服了。

手和腳的溫度：摸摸寶寶的手腳， 如果感覺很涼就要增加衣服。

舌頭：舌頭應該是淡紅色的， 如果寶寶的舌頭很紅， 就說明穿多了。

舌苔：舌苔發白一般是正常的， 有時提示身體有寒；發黃是熱的表現， 要警惕是否需減衣。

大便：幹硬而臭或稀溏而臭的大便都提示有內熱；稀溏不臭的大便提示有寒。

媽媽可根據寶寶大便情況酌情幫寶寶增減衣服。

小便：發黃提示有熱， 要考慮是否穿多了；清長提示有寒， 可適當增加衣服。

突然肚子疼：多是受寒， 要及時給寶寶加衣。

倒春寒的時候， 媽媽要給寶寶適當增衣哦！