倒春寒天氣，怎麼給寶寶穿衣

進入春季， 氣溫回升， 可是媽媽們要記得先別急著給寶寶減衣服。 因為倒春寒的天氣還沒有完全過去， 如果給寶寶穿少了， 就容易讓寶寶感冒生病。

“春捂”要適度 穿太多反而容易感冒

春季是萬物復蘇的季節， 人的皮膚毛孔舒展了， 可此時細菌病毒也正在繁殖生長， 春暖乍寒， 孩子抵抗力下降， 風寒容易侵襲體內。

乍暖還寒的季節， 是兒童呼吸道疾病的高發季節， 一是因為氣溫變化大， 另外跟穿衣不當也有很大關係。

如果春天忙於減衣， 遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼， 引起感冒等疾病， 但“春捂”也不是穿得越多越好。

一些家長總是怕孩子凍著， 認為孩子小， 身體嬌嫩， 抗寒能力低， 不管在家還是在外， 總是把孩子捂得動都動不了， 孩子即便是不活動也是大汗淋漓， 所以反復感冒， 這種患兒臨床十分常見。

寶寶 “春捂”四大標準

①氣溫：15℃是春捂的臨界溫度

研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說， 15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。 也就是說， 當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時， 就可以不捂了。

②溫差：日夜溫差大於8℃是捂的信號

春天的氣溫， 前一天還是春風和煦， 春暖花開， 刹那間則可能寒流湧動， “花開又被風吹落”， 讓你回味冬日的肅殺。 面對溫度百變的春天， 父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。 而何時加衣呢?現在認為，

日夜溫差大於8℃是該捂的信號。

③時機：冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆

醫療氣象學家發現， 許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。 最明顯的就是感冒、消化不良， 在冷空氣到來之前便捷足先登。 因此， 捂的最佳時機， 應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24～48小時， 晚了則猶如雨後送傘。

④持續時間：7-14天恰到好處

捂著的衣衫， 隨著氣溫回升總要減下來。 但是減衣不能太快， 否則會出現沒“捂”到位的現象。 怎樣才算到位?醫學家發現：氣溫回冷需要加衣禦寒， 即使此後氣溫回升了， 也得再捂7天左右， 體弱的孩子和老人才能適應。 減衣過快有可能會讓他們凍出病來。

寶寶春季增減衣服的方法

早晨起來給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉，

尤其是寶寶感覺到熱或者已經出汗時， 更不能馬上將衣服脫掉， 讓寶寶安靜下來， 等待自然消汗。

在冷熱不均的環境中， 寶寶從冷的房間進入比較熱的房間， 要提前幫寶寶把衣服脫掉， 否則等到出汗再脫就很容易感冒。

寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩妥的， 如果你沒有因為減掉衣服而感到冷， 再給寶寶減衣服也不遲。

每天注意看天氣預報， 如果氣溫有明顯增高， 早晨起床時就不要給寶寶多穿， 因為半途給寶寶脫衣服很容易導致寶寶受涼感冒。

如果你不能決定給寶寶穿多少， 可以這樣做：你穿與寶寶差不多厚薄的衣服， 靜坐一會兒， 倘若既不感覺冷， 也不感覺熱， 說明寶寶穿的衣服厚薄正合適，

寶寶可以比你多穿一層單衣， 切不可相差懸殊。 寶寶雖然沒有成人耐寒， 但寶寶始終在運動狀態， 穿多了自然就會出汗， 出汗是導致寶寶感冒的誘因之一。

春季給寶寶買衣服的選購指南

•看顏色

顏色較深、較鮮豔的童裝， 在印染過程中會用到更多染料和助劑。 儘量購買淺色的童裝， 可以降低接觸有毒有害物質的幾率;

•辨圖案

如果童裝表面的印花圖案在面料上隆起有一定厚度， 且摸上去有點黏， 這可能是服裝在印花過程使用了含有塑化劑(鄰苯二甲酸酯)的塗料。 如有可能優先購買不帶印花圖案的童裝;

•聞味道

服裝面料中殘留的有害物質可能具有刺激性氣味。 購買之前聞一聞， 如果有濃烈或刺鼻的味道， 請謹慎購買;

•摸面料

化纖面料(如滌綸、腈綸等)和功能性面料(如防水、防曬、免熨燙等)， 在面料生產中可能會添加銻和全氟化合物等有毒有害物質， 應該根據實際需求謹慎選購化學纖維和功能性面料的服裝;

•讀標籤

留意標籤的資訊是否齊全， 尤其要注意面料成分和和含量、商品執行標準、洗護標籤、產品安全類別和廠家資訊。