值得收藏的幼兒夏季保健知識

今天， 大家就一起來說說幼兒夏季保健知識， 並解下吧!

注意個人衛生
夏天氣溫比較高， 而孩子又是比較的活潑好動， 所以流汗也比較多。 建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個人衛生， 多給孩子洗頭洗澡， 並且還要給孩子換上乾燥並且清爽的衣服， 同時經常檢查孩子的指甲是否還長或者是太髒了。 如果孩子在外面玩耍之後回家， 媽媽要立即給孩子洗手， 並且飯前便後同樣需要洗手。
另外， 夏天也是各種細菌活躍的時間段， 所以在這個季節孩子容易患有傳染病。 所以外出回家之後， 家長需要經常檢查孩子的身體是不是出現了異常狀況， 例如皮膚出現紅腫或者是濕疹等， 如果出現了異常情況， 一定要及時送孩子到醫院進行檢查。
防止曬傷
夏天的太陽是一年四季中最為炎熱的一個階段， 並且紫外線也是非常多的， 這個時候家長一定要注意孩子的防曬工作。 天氣好的時候爸爸媽媽喜歡帶著孩子到戶外活動， 認為這樣能夠幫助孩子身體補充鈣質， 同時也能夠讓孩子呼吸到新鮮的空氣。 但是這個時候一定要注意防曬工作。 曬太陽雖然好， 但是一定要注意適量， 過量孩子容易曬傷。
幼兒長時間暴露在太陽之下， 一些陽光中的短波會穿過大氣層， 而孩子的防禦能力是比較差的， 如果長時間暴曬， 容易曬傷。 專家建議家長， 讓孩子曬太陽的時間不能夠太長， 如果是太陽比較大， 孩子對多能夠在太陽下停留十五分鐘。
使用蚊香要慎重
夏天蚊蟲比較多， 特別是蚊子總是把幼兒嬌嫩的肌膚叮咬出腫塊。 所以， 很多家長都喜歡在室內點上蚊香， 用來驅趕蚊子還有蒼蠅。 不過需要注意的是， 並不是所有的蚊香都適合孩子使用。 一些劣質的蚊香中含有一些有磷農藥， 例如敵敵畏等， 這種蚊香燃燒之後農藥就會充斥在空氣中， 孩子吸入之後容易出現中毒的情況。 小孩年紀小， 並且身體中各個器官並沒有發育完全， 如果吸收了這種有毒的蚊香， 容易損害身體健康。
不宜多吃西瓜
炎熱的夏季吃上一塊冰涼多汁的西瓜是非常美好的享受， 同時還具有消暑的作用。 但是， 對於幼兒來說， 夏天西瓜並不能夠多吃。 現在的很多西瓜都是含有大量的激素以及農藥， 外在的表現就是條紋呈現黃綠色， 並且不均勻， 裡面的瓜子則是白色的。 同時， 這種西瓜吃起來甜味比較差， 寒涼性也比較大， 孩子吃多了這種西瓜， 容易拉肚子。 另外， 孩子吃西瓜千萬不能夠吃冰凍的西瓜。
少用爽身粉
夏天幼兒容易出汗， 所以很多家長習慣在孩子的身上塗抹爽身粉， 這樣能夠更好的保護皮膚。 不過， 爽身粉中主要的含量就是氧化鎂， 這種物質容易吸入呼吸道， 而幼兒的呼吸系統並沒有完全發育成熟， 所以吸入了這種物質並不能夠通過自己身體的功能自動排出。 如果孩子吸入過多， 那麼支氣管就會吸收這種分泌物， 降低身體防禦力， 並且呼吸道也容易出現疾病感染。
夏天幼兒也需要補鈣
在很多父母的觀念中， 補鈣是冬天需要做的事情。 事實上， 在夏天的時候， 雖然有太陽幫忙孩子補充鈣質， 但是大量的血鈣是沉澱在骨骼之中的， 這就會導致腸道中所吸收的鈣質並不多。 所以， 這個時候如果孩子不能夠從食物中攝取到足夠的鈣質， 或者是父母沒有給孩子及時的補充鈣質， 寶貝很容易出現缺鈣的情況， 具體的表現為大小便失禁、四肢抽搐等等。 所以， 在夏天的時候， 家長也需要給孩子補充鈣質， 可以多吃一些含鈣量比較多的食物， 例如骨頭、牛奶以及豆製品等等。
科學喝水
夏天氣溫高， 家長為了避免孩子出現脫水的情況就給孩子喝了大量的水。 但是你知道嗎， 過量的喝水也會導致幼兒出現中毒的情況。 水在我們的身體中扮演了非常重要的角色， 他占身體重量的百分之七十左右， 夏天時候補水建議喝一些帶有鹽的涼白開或者是含鹽汽水。
夏季幼兒保健知識之運動篇
夏天陽光充足， 孩子們在戶外遊玩的時候， 要注意外出時間。 雖然曬太陽有助於孩子的補鈣， 但是也要預防孩子出現中暑的情況。 幼兒處於身體發育的關鍵時期， 運動強化體能是夏季保健的重點內容。
週末的時候， 孩子們可以和爸爸媽媽參加親子活動， 孩子們在遊戲過程中自然得到了鍛煉， 爸媽也可以和孩子一起踢球等， 在活動中享受運動的樂趣。 在活動中享受運動的樂趣。