假宮縮和真宮縮的區別

到了孕晚期， 特別需要主要的就是宮縮問題了， 所以孕媽媽一定要清楚的知道假宮縮和真宮縮的區別， 這樣的話， 才能更好的確定自己是不是要生了， 及時的去醫院生產， 也更安全一些， 有什麼具體的假宮縮和真宮縮的區別介紹嗎？

假宮縮和真宮縮的區別是什麼呀？現在我距離預產期還有幾天， 今天跟老公去逛商場， 看看母嬰用品之類的東西， 不料剛逛完奶粉區， 準備去看看嬰兒的衣服去， 忽然肚皮一陣發麻， 還緊繃繃的， 陰☆禁☆道有點痛， 難道這就是傳說中的宮縮嗎？結果肚子緊了好幾陣子？所以不知道怎麼來分辨，

從那次起那裡都不敢去了， 所以請教一下大家假宮縮和真宮縮的區別到底是什麼呢？ 

星寶寶小編說：假宮縮和宮縮的區別其實還是蠻大的。 假宮縮的情況是：分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產， 稱為假陣縮。 這種宮縮無規律性， 了無週期性， 也不會有疼痛感。  

真宮縮的情況是：而臨產的子宮收縮， 是有規則性的。 初期間隔時間大約是10分鐘一次， 孕婦感到腹部陣痛， 隨後陣痛的持續時間逐漸延長， 至40秒~60秒。 程度也隨之加重， 間隔時間縮短， 約3~5分鐘。 當子宮收縮出現腹痛時， 可感到下腹部很硬。

開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部， 有的產婦感覺在腰部。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛， 一會兒過去了， 漸漸疼痛有所加強， 間隔縮短， 疼痛時間延長。

宮縮像浪潮一樣湧來， 陣陣疼痛向下腹擴散， 或有腰酸並排便感， 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 所以這點疼痛算不了什麼， 只要和醫生合作， 利用你練習過的呼吸操配合宮縮， 就能順利度過分娩關。 有位博士說得好：“產婦緊張， 宮口緊縮；產婦放鬆， 宮口鬆弛。 ”只有孕婦放鬆， 寶寶才能順利來到這個世上。