准媽媽在懷孕期間有沒有出現肚皮發麻？有時這種感覺很快就消失了， 有時會有陣陣疼痛， 這就是宮縮， 有人說宮縮是寶寶臨盆的徵兆， 但是， 有人發生宮縮後卻不見寶寶有動靜。 今天就必要介紹下假宮縮與真宮縮的區別， 以便更好的區分。
我懷孕已經37周了， 隨時都有可能發動了， 所以現在我都不怎麼出門了， 頂多是在家裡附近慢走一下， 這樣也是幫助後面好生一些。 昨天在走的時侯， 突然就感覺腹部一陣痛啊， 子宮這裡還有規律性的收縮， 我心想這是發動了要生了呀， 就拿著待產包趕緊去了醫院，
Advertisiment
星寶寶小編說：其實， 宮縮確實是臨產的一個重要特徵， 但是並不是決定特徵。 到預產期， 只有伴有疼痛的真宮縮， 才是分娩的先兆。 假宮縮與真宮縮的區別：
假宮縮
分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產， 稱為假陣縮。 這種宮縮無規律性， 了無週期性， 也不會有疼痛感。
真宮縮
而臨產的子宮收縮， 是有規則性的。 初期間隔時間大約是10分鐘一次， 孕婦感到腹部陣痛， 隨後陣痛的持續時間逐漸延長，
Advertisiment
開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部， 有的產婦感覺在腰部。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛， 一會兒過去了， 漸漸疼痛有所加強， 間隔縮短， 疼痛時間延長。
宮縮像浪潮一樣湧來， 陣陣疼痛向下腹擴散， 或有腰酸並排便感， 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 所以這點疼痛算不了什麼， 只要和醫生合作， 利用你練習過的呼吸操配合宮縮， 就能順利度過分娩關。 有位博士說得好：“產婦緊張，
