開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部, 有的產婦感覺在腰部。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛, 一會兒過去了, 漸漸疼痛有所加強, 間隔縮短, 疼痛時間延長。
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宮縮像浪潮一樣湧來, 陣陣疼痛向下腹擴散, 或有腰酸並排便感, 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 所以這點疼痛算不了什麼, 只要和醫生合作, 利用你練習過的呼吸操配合宮縮, 就能順利度過分娩關。 有位博士說得好:產婦緊張, 宮口緊縮;產婦放鬆, 宮口鬆弛。 ”只有孕婦放鬆, 寶寶才能順利來到這個世上。