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假期出遊必備品口罩的正確使用方法

無論是假期出遊者還是日常出門辦事的人員, 口罩已經成為抗擊甲型H1N1流感的必備用品, 公共場合中戴口罩可在一定程度上避免呼吸道飛沫傳播, 但更重要的是注意養成良好的生活習慣。

專家稱, 使用口罩可使有流感樣症狀的個人遮蓋其嘴和鼻子, 避免呼吸道飛沫擴散。 但口罩使用不正確, 可能會增加傳播風險。 如何才能正確預防?

口罩的正確使用方法

用口罩仔細遮蓋嘴和鼻子並系牢, 盡可能減少面部與口罩之間的空隙;使用時, 避免觸摸口罩。 觸摸用過的口罩後用肥皂和水或使用酒精潔手液洗手;口罩如果受潮或沾染濕氣應更換;不要重複使用一次性口罩,

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一次性口罩在每次使用後應丟棄並在除下後立即處置。

專家提示:

1、如果自我感覺不適, 應自覺居家隔離, 並遵從當地醫囑;盡可能與家庭成員、未患病者保持距離(至少一米);在咳嗽或打噴嚏時, 用紙巾或手帕掩住口部和鼻子, 使用後立即丟棄或清洗, 在接觸呼吸道分泌液後立即洗手;盡可能頻繁開窗, 增進居住空間的空氣流動。

2、身體狀況健康者, 與有流感樣症狀者保持至少一米距離;避免觸摸嘴和鼻子;使用香皂或酒精潔手液, 尤其是在觸摸嘴和鼻子以及可能感染的表面之後, 洗手要使用流動水並至少要清潔20秒;要減少與可能染病者的密切接觸時間,

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儘量不要超過十分鐘;減少在公共場合逗留的時間;要頻繁開窗, 增進居住空間的空氣流動。

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