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假期後如何幫寶寶回歸幼稚園

無論是長節假日還是一般的週末, 由於放假作息不規律, 孩子們經常都會有“假期後遺症”, 面對這種情況, 父母該怎麼辦呢?

首先, 恢復飲食習慣。 許多家長覺得平時沒有時間給孩子弄好吃的, 正好利用年假好好補償一下。 於是想方設法給孩子買好吃的、做好吃的。 只要孩子想吃, 不管什麼時間, 全部滿足;還有部分家長生怕孩子吃少了, 所以一到吃飯時就端著碗追著喂;對於孩子提出的要求, 不管是否合理, 一概滿足。 因此, 假期過後, 部分孩子就會出現不會自己吃飯, 正餐時間吃不下飯或者身體不適,

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嚴重的則不能按時入園, 甚至要送醫院。 為了孩子能順利地回到幼稚園, 家長要儘快恢復過節前的飲食習慣。

其次, 恢復作息時間。 一到假期, 好多孩子的生活習慣就改變了, 對於玩玩具、吃零食、睡覺等, 都想怎樣就怎樣, 這就打亂了孩子在幼稚園中建立起來的有規律的生活習慣。 最突出的就是午睡, 部分孩子乾脆就不午睡了, 這樣不僅破壞了孩子正常的作息規律, 更重要的是影響了孩子的生長發育。 規律的生活, 能幫助孩子更快地適應幼稚園。 所以要培養孩子有規律的起居習慣, 如早睡早起, 按時午睡, 睡前不給孩子看過多的電視節目、提供新玩具或其他新鮮的東西等。

再次, 培養孩子獨立能力。 有些家長對孩子比較溺愛,

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無論是春節還是週末, 都幫孩子做這做那, 所以在幼稚園需要自己動手做的時候就不會了, 這樣不僅影響孩子的情緒, 還影響孩子的自信心和自尊心。 所以建議家長儘量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服, 獨立大小便等。 不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他, 要慢慢養成其獨立的習慣。

最後, 給孩子做心理暗示。 過年這一段時間, 孩子們遠離了幼稚園, 整天在家長的精心呵護中, 隨心所欲的生活。 因此假期過後, 一聽說要上幼稚園, 孩子就會對幼稚園、老師產生恐懼。 因此家長應在家裡經常跟孩子一起談論幼稚園的事情, 表現出對幼稚園生活的極大興趣, 還可以告訴孩子, 老師打電話來, 說這幾天他表現得非常好,

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很喜歡他之類的話。 這樣的暗示可以激發孩子入園的動力, 不至於“談園色變”。

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