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山藥半夏粥
功效：健脾和胃， 降逆止嘔。 凡因脾胃虛弱而引起氣逆上沖， 嘔吐頻作， 尤其是聞藥氣則嘔吐更甚、諸藥不能下嚥者， 可服食此粥。
原料：生山藥(研細末)30克， 半夏30克， 白糖適量。
製作：先將半夏用微溫水淘洗數次， 去除礬味， 用小鍋煎， 取湯約500克， 去渣調入山藥細末， 再煮兩三沸成粥， 和白糖食用。
蘆根竹茹粥
功效：生津、清熱、除煩、止嘔。 適宜於因高熱引起的口渴、心煩、胃熱嘔吐或呃逆不止以及婦女妊娠惡阻、肺癰、痰熱咳喘， 咳吐膿性濁痰等症。
原料：新鮮蘆根約150克， 粳米100克，
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製作：將鮮蘆根洗淨， 切成小段， 與竹茹同煎取汁去渣， 入粳米煮粥， 粥熟時加入生薑2片， 稍煮即成。
小米焦鍋巴散
功效：消食導滯。 適宜于因過食穀面類食品而引起的胃脘積滯， 厭食惡嘔等。
原料：小米焦鍋巴500克， 紅糖適量。
製作：將小米飯焦鍋巴焙乾研面， 以紅糖水沖食。
生蘆根粥
功效：清熱、除煩、止嘔。 適宜于小兒胃熱而引起的嘔吐等症。
原料：生蘆根30克， 粳米50克。
製作：先用水煮蘆根取汁去渣， 用汁煮米做粥。
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雞胗粉粥
功效：消積健脾。 凡小兒因飲食不節， 脾胃受損而引起的肚腹脹大、面黃肌瘦、嘔吐時作、大便黏滯、疳積等， 可輔食此粥。
原料：雞內金2克， 幹橘皮1克， 砂仁0.5克， 粳米30克， 白糖適量。
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製作：先將雞內金、橘皮、砂仁共研細末， 再煮米做粥， 粥成時入三物粉， 加白糖適量即可。
枇杷飲
功效：清熱止嘔。 適宜於胃中燥熱、氣逆作嘔等症。
原料：枇杷葉去毛(烤幹)15克， 鮮蘆根10克。
製作：將枇杷葉、鮮蘆根用水煎煮取汁去渣， 代茶飲。 亦可放入白糖少許， 或以滾開水沏， 代茶飲。
丁香薑糖
功效：降逆止嘔。 適宜於胃寒型嘔吐、嘔逆、胃疼等症。
原料：冰糖(或白沙糖)50克， 生薑末30克， 丁香粉5克， 小磨麻油適量。
製作：將糖加水少許放沙鍋中， 文火熬化， 加生薑末、丁香粉調勻， 繼續熬至挑起不黏手為好。 另備一大搪瓷盆， 塗以小磨麻油， 將糖倒入攤平。 稍冷後趁軟切作50塊。
藿香粥
功效：降逆止嘔， 開胃進食。 適宜于脾胃吐逆、心腹痛等症， 對暑熱症引起的嘔吐有一定療效。
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原料：鮮藿香30克(幹品15克)， 粳米100克。
製作：將鮮藿香煎汁， 另用粳米煮粥， 粥成後加入藿香汁調勻煮沸即可。
