一、偏頭痛的原因
據調查發現， 偏頭痛的女性多於男性。 女性在月經前容易發生偏頭痛， 因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素， 它可鬆弛平滑肌、擴張血管， 使血管的舒縮功能紊亂。 女性除了在月經前易患偏頭痛之外， 還有其他一些因素也會誘發偏頭痛， 而這些因素往往潛伏在你看不見的地方。
一、內分泌因素：
血管性偏頭痛多見於青春期女性。 更年期後逐漸減輕或消失， 月經期發作頻繁， 妊娠時發作停止， 分娩後再發， 表明內分泌因素是導致本病病因之一。
二、飲食因素：
不少患者發作常與飲食有關，
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三、物理因素：
能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等， 都能引起頭痛。
四、其他因素：
情緒緊張、精神創傷、憂慮、焦慮、饑餓、失眠、外界環境差以及氣候變化均可誘發偏頭痛發作。
二、偏頭痛的治療方法
1、吃含鎂食物：
偏頭痛患者在平時的生活中， 應經常吃些含鎂比較豐富的食物， 如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等， 這樣可有效的緩解偏頭痛的症狀。
2、冰袋冷敷：
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後，
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3、靜心冥想：
使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。 你可以購買一盤此類的CD， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
4、飲用綠茶：
綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。
5、頭纏毛巾：
看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭痛的好方法。 疼痛時， 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
6、躺下來休息一會兒：
如果有條件的話， 在偏頭痛發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說， 只要睡上半個小時， 偏頭痛就會有所減緩。
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7、按摩頭部：
對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解偏頭痛的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道， 你可以用食指來按壓， 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
8、熱水浸手：
偏頭痛發作時， 可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜)， 堅持浸泡半個小時左右， 便可使手部血管擴張， 腦部血液相應減少， 從而使偏頭痛逐漸減輕。
誘發偏頭痛的因素很多， 所以患者切不可隨意用藥， 一定要到醫院確診後， 在醫生指導下用藥， 才能起到良好的作用。
