做一個好父母的備忘錄

做一個好父母的備忘錄

我們都想成為好爸爸、好媽媽， 但真的做起來， 似乎千頭萬緒。 十條專業建議值得您收藏在心， 並付諸每日的育兒生活。

1、給孩子溫暖、充滿關懷的照顧

孩子獲得溫暖而有回應的照顧時， 比較容易對照顧者產生安全感與穩固感， 專家將這種強烈的關係稱為“穩固的依附關係”， 這是孩子一切未來關係的基礎。 讓孩子體驗你深刻的關懷、你的“愛的表現”如：撫觸、輕搖、說話、微笑與歌唱等等都會影響幼兒腦部網路的構成， 幫助奠定孩子未來的思想與行為。

2、回應孩子向你發出的資訊

有時， 孩子無法用言語來溝通他的心情、喜好或需求， 但是他會向父母發出許多信號， 例如聲音、動作、表情及目光的接觸等。 注意他的情緒。 不管孩子生氣或快樂， 都要及時回應， 儘量瞭解他的感受， 他的描述(透過語言或動作)， 以及他想做什麼。

3、跟孩子說話、給他閱讀、為他唱歌

讓孩子浸潤在語言的環境中。 有時， 孩子雖然不懂得語言的含義， 卻可以讓腦部獲得刺激， 語言能力因此得以成長。 對孩子唱歌、放音樂、說故事、讀故事書。 多利用日常生活的點滴來編故事， 將他認識的人與地點放入歌唱中， 練習描述你們的生活。 這些“親子對話”都將為孩子日後的學習興趣， 奠下深厚的基礎。

4、建立生活習慣與儀式

孩子知道午睡時間到了，

因為媽媽像往常一樣， 唱了一首歌， 然後把窗簾拉上。 而當幼稚園老師拿來果汁和餅乾的時候， 孩子也會曉得， 爸爸就要來接他回家了。 通過愉快的感覺建立起來的生活習慣與儀式， 能讓孩子感到安心。 正面的經驗一再重複， 不僅帶來安全感， 也幫助孩子習慣與瞭解周遭環境。

5、在安全範圍之內， 鼓勵孩子探索與玩耍

隨著孩子學會爬與走， 他會開始探索父母之外的世界。 父母應該加以鼓勵， 而且要在孩子回頭尋求安全感時， 表現出接受的態度， 讓孩子與同齡、不同齡的小朋友互動， 進行人際關係的探索， 但是要幫助他們解決衝突。 同時， 多多鼓勵玩耍， 因為玩耍也是重要的學習經驗。

6、慎選電視節目

電視節目不能教孩子學習語言，

也無法讓他學會溝通。 研究顯示， 在學校學習狀況最好的孩子， 父母通常會限制他們看電視的時間， 而且對於孩子觀看的節目也有選擇。 不要讓電視成為孩子的保姆。 讓孩子有選擇性地看電視， 而且留意他的收看習慣。 盡可能與孩子一起觀看， 同時一起討論內容。

7、紀律是教育的難點， 也是成長的契機

孩子日漸成長， 也愈來愈能多方探索、發現與實驗。 孩子探索的世界越大， 越需要有所限制， 以及成年人持續而關愛的督導。 説明孩子學會用語言來表達感受。 要讓他明白， 你不喜歡他的某種行為， 但你仍深愛著他。 對孩子解釋各種行為的規則與後果， 讓他學到紀律背後的理由。 還要讓他瞭解， 他的行為如何影響到別人。

8、幫助孩子瞭解自我

每個孩子的性情各不同， 成長速度也不一樣。 而他的自我價值觀， 實際上反映了父母對他的態度。 當孩子逐漸學會適應日常生活時， 會對自己感到滿意， 特別是當父母用明確的稱讚來加以肯定時， 孩子會察覺他的行動與你的反應之間有所關聯。 對於來自孩子的各種訊號， 能夠敏銳反應的父母， 他們的孩子會有比較正面的自我價值觀

9、選擇優良的幼稚園， 並保持密切互動

幼稚園的選擇， 是許多家庭必經的重要決策。 研究顯示， 高品質的托育與學前教育能夠提高孩子的學習與社會能力。 父母應該親自參觀、瞭解每個幼稚園與孩子之間的互動情況， 選擇能夠照顧孩子需求的幼稚園，

確定它有足夠的老師照顧到每個寶寶的需求。 選定幼稚園後， 仍要保持密切聯繫， 並且經常向教師瞭解孩子的成長進度， 並提出有益於孩子發展的建議。

10、好好照顧你自己

父母也需要良好的照顧。 養育子女是人類社會最重要、最奇妙也最富有挑戰性的工作。 正由於你是孩子最主要的供養者， 你的健康越顯重要。 越是精疲力竭、分身乏術、暴躁易怒、沮喪挫折的父母， 愈難以滿足孩子的需求。