我知道很多老人都會心疼孩子， 所有孫輩能想到的欲望， 都使勁滿足。 比如， 孩子想吃霜淇淋， 就讓其抱著一桶吃一下午， 孩子想看電視， 就毫無節制的一看兩個鐘頭。
有一個心理學的結論會讓大家大吃一驚：最幸福的孩子不是什麼都擁有的， 而是知道節制自己欲望的。 因為人們對於消費型的欲望， 非常容易因飽足而生厭。 一個下午就吃一大桶霜淇淋、新買的CD馬上連聽十遍， 這種不知節制的行為很快就把我們的胃口破壞殆盡。
英國的心理學家對各個收入階層的人做過一個調查，
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所以， 我們可以從小教會孩子的幸福消費習慣：把消費化整為零， 並間隔一段時間。
在食物上：我們可以把一大塊巧克力分成小塊， 每天吃一塊， 而不是一次性整整吃掉一大塊。
學到這個心理學原理之前， 我們帶毛豆去超市都是買大份量包裝的食品， 把食品吃到膩， 並沒那麼幸福。
現在我們都是回家拆分成小包裝， 每次在吃膩前就果斷停止。 毛豆興奮的每次都還想要， 上午就開始盼著下午的“美味時間”。
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在金錢上：可以給孩子一個儲蓄罐， 每天放進去一定額度的零花錢， 要比一次給孩子一張大票子好。
手裡有很多美食、金錢的孩子只會逐漸對幸福失去感覺， 而小劑量、分次數的幸福才能讓孩子知道：幸福如同棒棒糖， 一口吞下去是不行的， 要一點點慢慢品。
小的時候， 不吝惜給孩子更多的身體接觸
媽媽們都知道那個被稱為“20世紀最偉大的心理學實驗”之一吧！
小猴子一邊去吸吮鐵絲媽媽的奶， 一邊用後腿緊抓著用軟布做成的“猴媽媽”。 毛豆媽第一次看到下面的照片時， 被shock到：身體接觸所表達的愛， 對寶寶如此重要！
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光是營養食物無法滿足孩子的需要。 對於年幼的孩子來說， “接觸性安慰”（contact comfort）是一種基本需求， 媽媽的身體擁抱， 對孩子的幸福感是一針強心劑。
拿我家毛豆為例， 最讓我記憶深刻的是這樣一幕：
三歲半了的毛豆， 在進門那一刹那， 他無論在房間裡的哪個角落， 是在搭積木還是在看動畫片， 是奶奶看還是爸爸抱， 都會毫不猶豫放下手中的摯愛， 飛奔到門口， 踮起腳尖， 小身體像一顆炮彈撲進我的懷裡， 似乎他盼了一天， 等的就是這一刻。
我家3歲半的孩子尚且如此， 更可況新生兒、初次學會認人的孩子、和1歲左右分離焦慮的寶寶呢！
孩子天生有擁抱及被擁抱的需求， 擁抱是建立他日後的安全感、幸福指數和抗挫折能力的關鍵因素。
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從小教會孩子， 為體驗而花錢
這一點也是積極心理學家告訴我的：想要幸福？應該不是為物質花錢， 而是為體驗而花錢。
和朋友一起遠足、和家人一起晚上玩遊戲、帶孩子進行一場難忘的親子旅行， 幸福的體驗都比買一大堆東西要好得多。
有一個私立幼稚園， 收費高昂。 那裡的很多孩子熱衷收集最新款的玩具， 就像媽媽們熱衷把一款款的包包收集全一樣。 然而在開家長座談會的時候， 老師卻說， 那些孩子幸福感， 卻沒有班上某個小男孩強：
”這個孩子特別喜歡植物， 父母就帶孩子去尋找和辨認各種植物，
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體驗永遠比擁有物質更幸福， 一個擁有積極體驗的孩子， 回憶將內化為他的精神內核。 而孩子即使擁有再多物質， 能幫他做到這一點嗎？
毛豆媽看過的每本積極心理學的經典書籍都強調， 物質在我們消費完的一刹那就會產生“享樂適應”， 不再產生幸福。 物質也會隨著時間的流逝而變舊、不再具有吸引力。 而體驗會在時間流逝中， 則變得更加積極。
再說， 體驗是唯一無法和別人相比的東西。 不管別人怎樣炫耀性消費， 我們私人體驗的快樂是奪不走的。
請問問你自己， 是新婚鑽戒給你的快樂更持久，還是蜜月旅行？拿我自己的例子來說，我對鑽戒的驚喜只存在於打開盒子那一刹那，然後，每當發現我的好朋友們鑽戒比這個更大的時候，我的幸福感就開始打了折扣（囧）。
而那場開車暢遊的蜜月旅行，隨著回憶越來越有味道。那些夜晚開車八小時貫穿海景公路、眺望月色下海波的情境，都遠比有形物質更幸福。
從小教會孩子：人生，是體驗的集合，而不是擁有物質的集合。
體驗也並不意味著一定要帶孩子做昂貴的跨國旅行。一次家門口公園的共同散步、一張兒童音樂會的門票，一次博物館之旅、和孩子共同做親子園藝、讓孩子打下手下一次廚房，都是。
真正會花錢的父母，都把錢花在了體驗而不是擁有上。
從小教會孩子建立自己的參照系，不和別人比
積極心理學家的研究成果是：當父母教會孩子“我有多棒（成功、聰明、友善、富裕、有道德）時，如果依據的是內在的、客觀的標準，孩子就會幸福。
這樣的孩子最不容易得抑鬱症，身心也更為健康，因為他們不太可能收到外部評判、外部現實的打擊。
同時，心理學家也發現，最不幸福的孩子是：從小被父母比較的。與別人比較，是導致孩子不足不滿的主要原因。對於大多數孩子來說，缺乏感都是看到了“別人家孩子”的成功。
當孩子不是問自己“我的成績能夠讓我自己滿意嗎？”，而總是問“我的成績跟鄰居小明比起來怎麼樣？”，我們怎麼能放心孩子會一生幸福呢？因為他的幸福標準總被別人牽著走啊！
從小就要教會孩子確定自我的價值，少和別人比較。
教會以上這四點，並不容易。孩子也不會因此而年薪百萬身價上億，但是等父母可以欣慰的發現，孩子擁有積極平和樂觀的心態，和幸福、自足、豐滿充沛的人生，這已經是非常好的幸福奠基了，不是嗎？
是新婚鑽戒給你的快樂更持久，還是蜜月旅行？拿我自己的例子來說，我對鑽戒的驚喜只存在於打開盒子那一刹那，然後，每當發現我的好朋友們鑽戒比這個更大的時候，我的幸福感就開始打了折扣（囧）。而那場開車暢遊的蜜月旅行，隨著回憶越來越有味道。那些夜晚開車八小時貫穿海景公路、眺望月色下海波的情境，都遠比有形物質更幸福。
從小教會孩子：人生，是體驗的集合，而不是擁有物質的集合。
體驗也並不意味著一定要帶孩子做昂貴的跨國旅行。一次家門口公園的共同散步、一張兒童音樂會的門票，一次博物館之旅、和孩子共同做親子園藝、讓孩子打下手下一次廚房，都是。
真正會花錢的父母，都把錢花在了體驗而不是擁有上。
從小教會孩子建立自己的參照系，不和別人比
積極心理學家的研究成果是：當父母教會孩子“我有多棒（成功、聰明、友善、富裕、有道德）時，如果依據的是內在的、客觀的標準，孩子就會幸福。
這樣的孩子最不容易得抑鬱症，身心也更為健康，因為他們不太可能收到外部評判、外部現實的打擊。
同時，心理學家也發現，最不幸福的孩子是：從小被父母比較的。與別人比較，是導致孩子不足不滿的主要原因。對於大多數孩子來說，缺乏感都是看到了“別人家孩子”的成功。
當孩子不是問自己“我的成績能夠讓我自己滿意嗎？”，而總是問“我的成績跟鄰居小明比起來怎麼樣？”，我們怎麼能放心孩子會一生幸福呢？因為他的幸福標準總被別人牽著走啊！
從小就要教會孩子確定自我的價值，少和別人比較。
教會以上這四點，並不容易。孩子也不會因此而年薪百萬身價上億，但是等父母可以欣慰的發現，孩子擁有積極平和樂觀的心態，和幸福、自足、豐滿充沛的人生，這已經是非常好的幸福奠基了，不是嗎？
