現在許多新好爸爸們都瞭解, 即使在孩子還沒呱呱落地前就要學著當個好爸爸, 讓太太有個快樂、健康的懷孕期, 這和以前照顧胎兒由媽媽一肩扛起的情況來比, 現在的准准媽媽真是幸福多了!
准媽媽在懷孕時身心皆承受著巨大的負擔, 這時非常需要准爸爸的關懷與照顧, 如此不但能表現出丈夫對太太的愛, 也能與胎兒產生緊密的連結, 因而能生出一個樂觀的孩子, 並確保家庭的和樂幸福。
所以, 准爸爸在太太懷孕時扮演著很重要的角色, 在此我們為准爸爸可以做的事提出一些貼心的建議:
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一、輕撫太太的肚子:
在輕鬆的氣氛下及每晚睡前, 輕輕撫摸太太的肚子, 讓太太知道你有多麼愛她和她肚子裡的孩子。 這是促進夫妻感情及產生親子連結的好方法, 許多准爸媽都能在這種互動中獲得無比的幸福感。
二、和太太肚子裡的寶寶說話:
和太太肚子裡的寶寶說話是愛太太和孩子的表現, 也能滿足准爸爸的父愛天性。 根據研究指出, 大約五、六個月以上的胎兒就能夠聽到子宮外的聲音, 並會有反應, 尤其對男生低頻率的聲音聽得比女生高頻率的聲音更清楚, 這樣能使胎兒出生後對父親的聲音有很深刻的印象, 對於建立親子關係有很大的幫助。
三、陪太太做產檢:
陪太太去醫院做產檢時, 有時可聽到胎兒的心跳,
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四、陪太太參加媽媽教室、做產前運動
陪太太參加媽媽教室可增加自己的懷孕及生產知識, 例如瞭解胎兒的成長及產兆、生產過程, 並可以和太太一起做產前運動與練習拉梅茲呼吸法, 可使生產更順利, 更可降低太太的焦慮, 知道你隨時在身旁支持她, 從而增加她勇敢面對生產的信心。
五、分享太太的感覺:
准媽媽需要有人當她的聽眾, 分享她的快樂與憂慮, 而准爸爸正是最佳人選, 如此可拉近夫妻雙方甚至與孩子的距離, 培養出彼此互相信賴的關係與親密的感情。
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准爸爸適當地投入准媽媽的懷孕過程, 這是一種對婚姻的承諾, 是一種甜蜜的負擔, 更是准爸爸責無旁貸的責任。 但是有些准爸爸的工作真的很忙, 無法做到上面所提的每一項建議, 那麼您也不必自責或認為自己無法當個好爸爸、好丈夫, 只要你有心, 和太太隨時溝通, 在許可的範圍內儘量做到, 並不吝於表達自己的關心和愛意, 相信太太能夠瞭解、體諒的。
現在, 你準備好了嗎?學做爸爸要從孩子出生前開始!