懷孕早期， 各種症狀容易被准媽媽所忽視， 也有的准媽媽把疑似感冒的早孕症狀錯當成真感冒。 所以， 很多准媽媽在不知情的情況下照X射線、劇烈運動、服藥。 得知自己懷孕的消息後， 又後悔莫及。 因此， 為了不讓自己後悔和遺憾， 不為寶寶的健康憑添擔憂和焦慮， 應該做一個細心的准媽媽， 防患於未然。
1、當你感覺不舒服的時候， 千萬不要隨便用藥。 有人認為西藥對胎兒不利， 而中藥是安全的， 可以放心使用。 事實上， 有些中藥、中成藥對胎兒的危害也很大， 切不可盲目應用。 需要用藥時諮詢醫生並告知醫生你正在計畫受孕。
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2、當進行單位體檢時， 你要想到自己有懷孕的可能性， 不要接受X射線檢查。
3、當你正在吃減肥藥或減肥食品時， 應馬上停掉。
4、當你要去燙髮或染髮時， 你要想到你有可能懷孕。
5、如果你是一個體育愛好者， 而又在準備懷孕的階段， 你要避免劇烈運動。 可以向教練諮詢， 哪些項目是適合你的。
6、朋友聚會和宴會中不喝含酒精、咖啡因的飲料， 不喝白酒。 你自己不能吸煙， 並且要遠離他人的吸煙區。
7、當你進行家庭裝修時， 要提前想到有些裝修材料對胎寶寶是有害的。
