做做親子操建立良好親子關係

嬰幼兒親子操， 就是通過頭頸、軀幹、上肢、和下肢的協調配合， 有節奏地做各種振、舉、屈、伸等動作。 可以有效地鍛煉嬰幼兒身體的大肌肉群， 對於培養幼兒身體的正確姿勢， 促進各器官的正常發育， 增強體質都具有重要作用。 也是父母與寶寶建立親子關係的好方式。
以下嬰幼兒所做的動作都是在家長幫助下完成的。 家長坐在椅子上， 孩子坐在家長大腿上， 家長兩手握住孩子雙腕， 兒歌由家長念， 孩子伊啊學語。

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一二三四五， 孩子拍手三次。
變只大老虎， 孩子兩手大拇指貼住太陽穴， 五指分開， 掌心向前， 作老虎狀。
啊嗚 啊嗚叫， 兩臂前伸作抓人狀 。
肚子圓鼓鼓。 兩手輪流拍肚子數次。
二三四五六， 拍手三次。
變頭老黃牛， 兩手在肩上， 五指分開， 掌心向前
哞―！哞―！ 上體前屈， 兩臂下垂。
耕地不停留。 兩臂自由擺動作耕地狀數次。
三四五六七， 拍手三次。
變只小雞雞， 兩手食指相合， 放在嘴前作雞嘴狀。
嘰嘰嘰嘰嘰， 上體向左右自然轉動數次。
快來吃白米。 作小雞吃米狀， 左右轉動。
四五六七八， 拍手三次。
變匹大河馬， 兩手在嘴前五指張開， 指尖相對， 掌心對嘴。
呀―呀―呀， 兩臂後振數次。
張開大嘴巴！ 嘴巴張開， 兩臂後振三次。
五六七八九， 拍手三次。
變只小斑鳩， 兩臂側平舉。
飛呀飛呀飛， 兩臂上下擺動作鳥飛狀。
用力飛得高。 讓孩子兩腳直立， 兩臂屈伸。
六七八九十， 拍手三次。
變只大海獅， 兩臂在體則下垂， 頭向左右自然轉動。
水裡來回游， 上體前屈低頭， 兩臂來回作游泳狀。
跳起頂皮球， 上體抬起， 抬頭， 用嘴作頂球狀， 最後家長把孩子托起。
小編總結：寶寶在發育過程中， 運動起到舉足輕重的作用， 會影響寶寶體格的發展。 而嬰幼兒親子操， 既是給寶寶和家長們運動運動的好機會， 又是父母和寶寶建立親子關係的好方式。 可謂是益處多多， 爸爸媽媽們， 你們還在等什麼， 趕快學學動作簡單的嬰幼兒親子操吧。