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做到“三早”可預防產後乳脹

王小姐想給寶寶餵奶, 但卻發現自己居然擠不出一滴奶水, 兩隻乳☆禁☆房卻脹痛到難以忍受。 看著嗷嗷待哺的寶寶和她疼痛厲害的雙乳, 全家都急得像熱鍋上的螞蟻。 產後康復專家稱, 乳脹常常是新媽咪遭遇的第一件痛苦的事。 對於生理性的乳脹, 要做到“三早”, 即早接觸、早吸吮、早開奶。 新媽咪產乳之後, 要堅持讓寶寶充分有效的吸吮。

“三早”解決生理性乳☆禁☆房脹痛

乳☆禁☆房脹痛有兩種情況, 分為生理性和病理性, 生理性的乳脹表現為乳☆禁☆房有充實感或輕度脹痛, 主要是由於激素分泌引起乳☆禁☆房內血液、淋巴液增加,

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一般出現在自然分娩的第二天或者是剖腹產的第三天。 病理性的乳脹表現為乳☆禁☆房脹痛、堅硬、紅腫, 有時伴有發熱, 在產後一周甚至產後一個月後都會出現, 主要是由於乳汁淤積, 排出不暢, 導致乳腺導管阻塞, 處理不及時則可能導致乳腺炎。

對於生理性的乳脹, 要做到“三早”, 即早接觸、早吸吮、早開奶。 在分娩後的最初幾天, 媽媽的乳☆禁☆房會越來越大, 越來越沉, 這是因為乳☆禁☆房開始產奶, 此時就要經常給寶寶哺乳, 以防乳☆禁☆房脹痛。 當乳☆禁☆房出現輕度的阻塞, 輕微脹痛時要及時處理, 現在有不少80後的年輕媽咪就是因為出現乳☆禁☆房脹痛, 又不會處理, 從而放棄母乳餵養。

乳脹多因未充分有效吮吸

產後新媽咪經常發生乳☆禁☆房脹痛,

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最主要的原因是未做到充分有效的吸吮。

一些沒有經驗的產婦, 特別是現在80後年輕的新媽咪, 面對寶寶使出“吃奶的力氣吮吸”時, “怕疼”不想給寶寶餵奶了, 寶寶不吸, 乳汁便在乳☆禁☆房裡淤積下來, 雙乳就脹成了籃球那麼大。

另外, 還有一些老人總是擔心母乳餵養不能滿足寶寶的生長需求, 再加上經不住電視上奶粉廣告的宣傳誘惑, 一開始哺乳就硬要給寶寶添加奶粉。 一旦寶寶習慣了奶粉, 就只認奶瓶, 不再吮吸媽媽的奶了, 長此以往, 媽媽乳☆禁☆房的乳汁便淤積下來。

需要注意的是, 早產的寶寶和患有口腔炎的寶寶, 一般都不太會去吮吸媽媽的乳☆禁☆頭, 這也是造成乳脹的一個原因。

解決乳脹寶寶的嘴巴是最好的吸吮器

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發生乳☆禁☆房脹痛, 可以有很多方法來解決, 最好的辦法就是, 讓寶寶勤快吃奶, 寶寶的嘴巴是最好的吸吮器, 所以乳脹早期首先要考慮的是堅持充分有效的吸吮, 做到勤吸吮, 大約每天吸吮8-12次, 按需哺乳。

為了乳腺管通暢, 產科醫生也會建議新媽咪在哺乳前熱敷乳☆禁☆房, 以達到促進局部血液迴圈、疏通乳腺管的目的。 另外, 在兩次哺乳之間或者哺乳之後冷敷乳☆禁☆房, 也可以減輕乳腺的充血水腫。

最後, 就是媽咪要學會對乳☆禁☆房的保健, 掌握正確的乳☆禁☆房按摩方法, 通過按摩不僅可疏通乳腺管, 擠出積乳, 還可以預防乳腺炎的發生。 但是, 如果乳☆禁☆房膿腫已經形成, 則禁止做乳☆禁☆房按摩, 此時應該立即到醫院就診, 很有可能是乳腺炎。

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  • 1回答

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  • 3回答

    預防產後乳腺炎有哪些方法呢

    您好,產後預防乳腺炎應做到以下幾方面: 1、哺乳期應保持乳☆禁☆頭清潔 每次喂完奶應將乳汁吸空。如吸不空或有奶脹感,應用手擠或用吸乳器排空。乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通暢。 2、哺乳後... [詳細答案]

  • 3回答

    哺乳期間要如何預防產後乳腺炎

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  • 4回答

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  • 4回答

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